Когда-то я начинала свой блог как полезный. И иногда я возвращаюсь к этой мысли: хочется, чтобы тексты были не только интересны, но и несли пользу читателям. Поэтому я решила познакомить вас с Диной.
С Диной Старовойтовой мы знакомы лично, и знакомы давно. Впервые мы встретились, когда моя маленькая Соня пришла на занятия в детскую студию прикладного творчества, руководила студией Дина. Потом мы с Диной стали пересекаться чаще и в итоге — подружились. Дина — профессиональные профориентолог, психолог. Уже много лет она помогает не только подросткам и молодым людям, но и взрослым найти себя, своё призвание, свой путь. И не просто найти, но и понять, что сделать, чтобы начать.
Сегодня я решила поговорить с Диной о том, что делать, если не любишь или даже ненавидишь свою работу. С чего начать изменения? Куда податься? Внимание: длинный текст!
Дина, ты давно занимаешься профориентацией. Скажи, у тебя есть какое-то личное представление или впечатление о том, сколько людей в России не любят работу, на которой работают? Надо ли вообще любить свою работу? Может быть, достаточно того, что ты умеешь выполнять свои обязанности и получать за это деньги?
Есть совершенно четкие исследования, они часто проводятся платформами по поиску работы, типа hh. В среднем цифра неудовлетворенности своей работой / профессией / полученным образованием колеблется в районе 50-75%%. Моя выборка не будет репрезентативной, потому что ко мне удовлетворенные ситуацией не обращаются. По моим данным вообще можно сказать, что это 100%, но это не будет объективной цифрой. Однако если смотреть всех, с кем я общаюсь, да, примерно так и будет — около 60-65%% не довольны тем, чем занимаются. И это, как бы странно не казалось, ожидаемые и нормальные цифры. Мы принимали решение в очень сложное время, в безвременье, можно сказать. Выбрать решение в период между распадом государства и несформированным государством — очень сложно. Поэтому такие высокие показатели не из-за ошибки людей, а из-за сложившихся обстоятельств. Но это совсем не значит, что ничего нельзя и не нужно менять.
Мы на работе проводим до 80% своего активного времени и да, было бы здорово, если бы нам нравилось то, чем мы занимаемся. Иначе – это воспринимается как каторга. Мы не чувствуем удовольствия от реализации, ощущаем, что не приносим пользу, а эта потребность очень остра у людей. Мы социальные животные, через пользу своей стае мы чувствуем свою нужность. У каждого это выражается по-своему, исходя из личных потребностей, которые мы удовлетворяем через профессию, в том числе.
Поэтому деньги — важная составляющая, но, в определенный момент, она перестает быть главенствующей. Когда приходит пресыщение от дохода, возникает вопрос пользы и тут начинается кризис, если эта потребность в профессии не удовлетворяется. Начинается самокопание и внутренний поиск ответы на вопросы: в чем мой смысл, я занимаюсь не тем, я не на своем месте. Отсюда и складываются эти цифры, о которых я говорю выше.
Обращаются ли к тебе с запросом: «хочу поменять специальность, но боюсь»? Если да, то это люди какого возраста и чего они боятся?
Страшно может быть в любом возрасте. Это тоже нормально. Мы боимся неизвестности. Это про «журавля в небе и синицу в руках». Страх связан с высокими рисками потерять доход, а социальные обязательства никто не отменит: дети, кредиты, оплата ЖКХ, да еще куча всего может быть. Элементарно привычный уклад жизни, поездки, отдых и т.п. Поэтому тут страшно не от того, в каком ты возрасте, а в каком ты положении. Не страшно только тем, кому терять нечего. В этих случаях — включается необходимость удовлетворить другую потребность, базовую, выжить. Но мы не будем же сейчас об этих крайностях? Или поговорим?
Сколько нужно времени в среднем взрослому человеку 30-40 лет, чтобы поменять специальность или сферу работы?
Чтобы стать специалистом нужно 10 000 часов практики. Это не мои слова, но я их абсолютно разделяю. Десять тысяч часов — примерно три часа практики в день, или двадцать часов в неделю на протяжении десяти лет. Это формула эксперта мирового уровня. Подтверждением этого являются исследования невролога Даниеля Левитина. Не планируете стать экспертом мирового уровня – значит, потребуется меньше времени. Но нужно понимать, что не бывает волшебства, чего многие ждут, а прибегающие на ловца звери-коучи, предлагают. Как бы ни хотелось получить волшебную таблетку, нужно приложить усилия. И даже если вы пройдете супер-курс у супер-тренера, вам придется приложить усилия, чтобы наработать свои часы практики, понять механику, сформировать свои, удобные вам алгоритмы действий. Но есть и хорошая новость — те, кто меняют профессию или сферу деятельности, не начинают с нуля. У вас уже есть накопленный багаж опыта, так что вы уже на пути к экспертности, теперь нужно просто сменить направление и собрать новые инструменты.
Есть ли у тебя какой-то алгоритм для человека, который хочет уйти с ненавистной ему работы, но не знает, с чего начать?
Три рекомендации, я писала на эту тему пост.
Первое. Набраться опыта. Волонтером, на выходных, по совместительству, полным днем – любым способом! Устроиться на работу в интересующую сферу. Это не сложно. Для чего? Разобраться в индустрии. Вы точно не знаете всех нюансов. А женщинам еще присуще такое свойство, как выбирать занятие «по велению души». Это все классно и, конечно, душа должна быть в деле, но и помнить о жесткости рынка и особенностях российской экономики стоит
Второе. Спросить у бывалых. Сейчас много ассоциаций, объединений предпринимателей. В них обычно собираются те, кто уже с опытом (они двигатель объединений) и готовы им делиться. Узнайте, что есть в городе и походите, поищите качественные знакомства. Найдите наставника, который сможет отвечать на ваши вопросы
Третье. Эволюционировать. Начинайте с малого и идите к большому. Я не рассматриваю вулканические бизнесы, которые стихийно извергаются и растекаясь, каменеют в секторе экономики (типа Wildberries). Большая часть идейных — с малыми ресурсами, будущие представители МСП. Поэтому начните с крохотулечки и, разобравшись на ней, двигайтесь к захвату вашей профессиональной вселенной. Здесь нужно держать грамотный баланс между риском и стабильностью: вовремя уловить момент и не проиграть, выбрав статику.
Это подходит и тем, кто хочет работать в найме, и тем, кто хочет начать свой бизнес.
Есть ли у тебя два-три примера людей, которые в зрелом возрасте кардинально изменили сферу, в которой работали, и остались довольны?
Да, мои слушатели. Есть женщина, ей на момент нашей встречи было 47 лет, сейчас она уже практикует как детский психолог. Таких даже две. Нет, я не уговариваю людей стать психологами, так случайно вышло. Еще есть одна женщина, которая всю жизнь отработала торговым представителем в пивных компаниях, а теперь у нее своя фирма по организации детских праздников и экскурсий. Сейчас работаем с женщиной, которая мечтает возить туристов из-за границы на Байкал. Многие из моих слушателей курсов пишут мне о своих успехах, присылают дипломы, которые получили, сертификаты. Их всех объединяет одно: они в какой-то момент сделали первый шаг, не испугались и начали свою эволюцию.
***
В заключение хочу порекомендовать вам канал Дины на Дзене. Там вы найдёте много интересной и действительно полезной информации. Также вы всегда можете получить у Дины индивидуальную консультацию, если она вам нужна. Пишите ей. Спасибо, что дочитали. Если есть вопросы — задавайте в комментариях, Дина ответит.
Многолетники, которые красиво цветут и не требуют особого ухода