Как реагировать на тех, кто вас раздражает? Вернее даже на их слова или поступки, которые доводят вас до исступления? Не правда ли, первой непроизвольной реакцией практически каждого из нас становится желание отомстить?
Ну, признайтесь сами: разве вам не хотелось тут же схватить обидчика за шкирку, надавать ему тумаков, или, как минимум, наговорить гадостей?
Но вот вопрос: а зачем? Вы уверены, что это принесет вам облегчение? Ошибаетесь. «Почему же?» — может спросить кто-то. Отвечаем.
Во-первых, совсем необязательно мстить абсолютно всем, кто вас обидел. По крайней мере, мелких и глупых обид можно вообще не замечать. Ну, не понимает человек, что творит — не дорос еще, чтобы понимать! Так что же: опускаться до его уровня? Стоит ли?
Кстати, именно того, кто не лезет на рожон, кто способен взглянуть на любой конфликт, как бы, приподнимаясь над ситуацией, как раз и называют зрелым человеком.
Многие, правда, предпочли бы здесь слово «мудрый», но это уже, кому, что больше нравится.
Идем дальше: вы никогда не замечали, сколько энергии мы теряем, пытаясь как-то ответить на посланный нам негатив? Нет? А зря!
Поскольку в тот момент, пока мы накручиваем себя, изобретая все новые и новые способы отомстить или подыскивая обидчику достойный ответ, из нас уходят силы. В самом прямом смысле этого слова! Понаблюдайте за собой: как вы чувствуете себя пусть даже после самой маленькой словесной перепалки? Как выжатый лимон? Вот то-то же.
И потом: вы же не можете нравиться абсолютно всем, правда, же? И это нормально. Вам ведь тоже не нравятся все подряд!
В конце концов, а вам не все равно, симпатизируют ли вам абсолютно чужие люди? Нет, если вы, конечно, работаете в шоу бизнесе, то тут ситуация немного иная. Но это уже и совсем другой разговор.
Кстати, заставить любить себя абсолютно всех не могут даже самые замечательные люди. И это нормально.
Нельзя победить во всех войнах сразу. Попытки всегда и везде настоять на своем, очень утомительны. На все остальное (часто действительно важное), как правило, уже не хватает сил.
Как мы уже говорили, обращать внимание стоит далеко не на все, что происходит вокруг вас. И если вы не даете себе труда реагировать на чьи-то слова, тем самым вы обеспечиваете себе душевное спокойствие и приобретаете определенный жизненный опыт.
В споре, конечно, рождается истина, но если такое рождение приправлено негативом, то, может быть, не стоит и начинать? Подумайте сами: какая истина может родиться в перепалке со скандальной соседкой или нерасторопной кассиршей супермаркета?
Это же касается переписок в социальных сетях: вам нужны условные друзья или люди, которым так и хочется, чтобы вы почувствовали себя последним ничтожеством?
Вместо столь затратных (энергетически) объяснений и выяснений, лучше просто уйти от разговора. Сбережете силы – как физические, так и душевные.
Некоторые люди вообще специально провоцируют вас на конфликт. Таким образом, они приобретают власть над вашими эмоциями и питаются вашей энергией.
Вы, конечно, не можете контролировать поведение окружающих, зато вполне способны контролировать собственную реакцию на это поведение.
Кстати, подобные ситуации многое могут рассказать о том, кто их создает. И ровным счетом ничего не говорят о вас.
Вы никогда не задумывались над тем, а зачем, собственно, Вселенная посылает нам подобные испытания?
Возможно для того, чтобы мы лучше разбирались в людях и научились защищаться от тех, кто пытается заставить нас играть по их правилам. А заодно и для того, чтобы мы, наконец, оценили тех, кто любит нас по-настоящему?
Реагируете вы на негатив от окружающих, или нет, вы все равно никому ничего не докажете, каждый останется при своем мнении.
Люди не станут любить вас больше. Ваша энергия окажется потраченной впустую.
Важно не столько то, что происходит рядом, сколько то, как вы на это реагируете, то есть то, что происходит внутри вас.
Вот на этом, происходящем внутри и стоит сосредоточиться.
Ваш душевный покой – это самое главное. Только ощущение этого внутреннего умиротворения и дает нам возможность жить счастливо, в полной гармонии.
И нарушать это блаженство из-за каких-то мелочей попросту нерационально. Да научитесь вы посылать их всех подальше, пусть себе идут мимо, да побыстрее! А еще лучше сами проходите мимо них, Не оглядываясь!
Уверенности и покою, как видите, тоже приходится учиться. Надеемся, что эти советы пойдут вам на пользу.
Чтo cлeдуeт cдeлaть ecли тeбe плoxo и тpуднo? — Coвeт из книги мудpoгo пиcaтeля Oлeгa Poя