Сегодня посетила лекцию медицинского психолога Галины Ткаченко в рамках школы «Информированный пациент». Речь шла о мифах, которые живут вокруг онкологии, и их развенчании. Не могу сказать, что узнала очень много нового для себя, но структурированная информация всегда лучше воспринимается. Я всё законспектировала, коротко выложу сюда, вдруг кому пригодится. 
Миф №1: Рак — это приговор.
В 21 веке медицина очень продвинулась в лечении большого числа видов рака. В частности, рака молочной железы, предстательной железы, лимфомы, меланомы и др. Если опухоль обнаружена на ранней стадии, то прогнозы почти всегда оптимистичные. И даже поздние стадии в наше время лечатся. Рак — далеко не самая страшная болезнь. Боятся её больше по привычке, ориентируясь на показатели прошлых десятилетий.
Миф №2: Раньше раком не болели, зато теперь болеют очень многие.
Первые упоминания о раке были ещё в древнегреческих текстах. Археологи находят мумии и скелеты, датируемые тысячелетиями до нашей эры, со следами метастаз в костях. То есть рак — очень древняя болезнь. Просто в древности, в средние века средняя продолжительность жизни составляла примерно 30 лет, человек не доживал до своего рака. Кроме того, не было диагностики. Кстати, тут в аудитории возник спор: одна женщина утверждала, что в её детстве дети не болели раком, а сейчас болеют. Галина Андреевна ответила, что не было такой точной диагностики, и часто дети умирали «не пойми отчего». Кроме того (это я уж от себя размышляю): сейчас болеющим детям уделяется огромное внимание, одни только сборы в соцсетях создают очень мощный информационный шум. Поэтому создается ощущение, что раньше дети не болели, а сейчас болеют. Болели и раньше.
Миф №3: Рак заразен.
Лично меня возмущает вообще существование такого мифа, такой дичи. Рак не заразен, механизм формирования опухоли совсем другой. Стресс — главный триггер для ослабления иммунитета, а именно ослабленный иммунитет может «просмотреть» раковые клетки и их рост. Поэтому не надо нервничать, надо беречь себя. А онкологических больных бояться не надо.
Миф №4: Рак можно вылечить народными средствами.
Онкопсихолог Галина Ткаченко сказала следующее: за 30 лет работы она не видела ни одного человека, который излечился бы от онкологии народными средствами — содой, болиголовом, маслом с водкой, травами и т.п. Зато рассказала много противоположных историй из лично своей практики.
Миф №5: Рак возникает от неправильного образа жизни.
Рак как наказание за пьянку, за мясоедение, за курение и за гиподинамию — так его воспринимают многие, особенно молодые люди. Однако онкология напрямую не связана со злоупотреблением вредными привычками. Переедание, курение и лежание на диване ухудшают общее состояние организма — а значит, снижают иммунитет. Ослабленный иммунитет, повторюсь, перестает контролировать рост атипичных клеток. Поэтому нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, но это тоже не гарантирует, что вы никогда не заболеете раком. Сколько историй я слышала, когда рак лёгкого был у человека, который никогда не курил. А у меня гормонально зависимая опухоль, хотя я никогда не принимала гормоны, не пила и не курила. В общем, если бы было всё так просто!
Ещё 5 мифов напишу в следующий раз. Заметила, правда, что полезные посты на Дзене мало читают и комментируют, но не писать не могу:) Если вам было полезно: поставьте лайк, буду знать, что это кому-то надо.
Люблю и ненавижу. Самые спорные парфюмы в моей коллекции