Год назад я проходила химиотерапию: была лысая, без бровей и без ресниц, опухшая, меня всё время немного тошнило, бросало то в жар, то в холод. Я плохо спала и иногда неважно соображала.
Сегодня всё по-другому. Не знаю, надолго ли, онкопациенты предпочитают не говорить о том, что они здоровы. Скажу аккуратно: сегодня моя внешность изменились, я похожа на нормального человека. И жизнь моя — почти обычная. Может быть, она даже осмысленнее и насыщеннее, чем была раньше.
Сегодня, 15 октября, отмечается международный День борьбы с раком молочной железы. Когда я была здорова, я не понимала смысла вот этих Дней: дней борьбы, дней поддержки, дней содействия. Что это за глупость? — думала я. Кому это надо? Как лично я могу бороться с раком? Конечно, как многие здоровые люди я думала, что может быть всякое, но рак меня точно не коснётся. Но он коснулся.
И теперь я могу объяснить, как каждая из нас может бороться с раком молочной железы. Методы этой борьбы очень просты, их два.
Метод №1: следить за собой и своим здоровьем
Все знают, что полезно для здоровья не пить, не курить и заниматься спортом. Но я не совсем об этом. Следить за собой — это взять себя в руки и раз в год ходить к маммологу, а также на УЗИ и маммографию. По стандартам, ежегодная маммография показана женщинам старше 45-ти лет, но если делать это исследование раньше — хуже не будет. Если самоорганизация — не ваш конёк, то хотя бы просто прислушивайтесь к себе. Наблюдайте за собой, за самочувствием, за грудью, в конце концов. В интернете сотни инструкций по самообследованию — самообследуйтесь! Если нащупали шишку, горошинку, если болит и тянет в груди или под мышкой — идите к врачу. И тут мы переходим ко второму пункту.
Метод №2: Не бояться
На днях только я прочитала историю своей землячки, которая три года «носила» в груди шишку, утешая себя тем, что ничего же не болит. Ездила мимо областного онкологического диспансера — и отворачивалась. Она думала: это всё что угодно, но не рак. А это оказался рак, и она пришла к врачу уже с 4 стадией. Почему она не пришла раньше? Она боялась.
Давайте рассмотрим 2 варианта развития событий.
Первый: если бы она пришла к врачу сразу же, как нащупала в своей груди шишку, она бы узнала, что у неё злокачественное новообразование. Да, это рак. Но он не вышел за пределы железы, а значит, скорее всего, его можно удалить. Около 90% опухолей, выявленных на ранних стадиях (1-2 стадии), излечиваются полностью. Да, с химиотерапией и лучевой, но излечиваются.
Что такое 4 стадия? Это распространенный процесс. Это когда опухоль запустила свои клетки по организму, те «осели» в других органах и там начали расти. Это называется «отдалённые метастазы». Для того, чтобы метастазы пошли по организму, первичная опухоль должна быть либо очень большой (то есть очень долго и беспрепятственно расти), либо очень агрессивной (гораздо реже). Поэтому чтобы избежать 4 стадии нужно ВСЕГО ЛИШЬ прийти к врачу сразу, как почуяли неладно.
Рак молочной железы в чём-то уникальный. Его можно нащупать самостоятельно, без специальных обследований (именно так произошло со мной). Его можно найти и обезвредить ещё до того, как он заболит. Другие опухоли начинают болеть уже тогда, когда страдают органы. Поэтому борьба любой женщины с раком молочной железы состоит просто во внимании к себе и в победе над собственным страхом. В данном случае страх способен навредить здоровью гораздо «эффективнее» опухоли. Ведь терапия для человека с 4 стадией гораздо агрессивнее, чем терапия для человека с начальными стадиями, а прогнозы похуже. 
Очень важно: любая стадия — не приговор.
С прошлого лета я видела, слышала и читала огромное количество историй про женщин, которые столкнулись с диагнозом «рак молочной железы». Далеко не все они радостные и оптимистичные, о, нет. К сожалению, так бывает. Но если спросить любую из пациенток, если спросить меня, большинство из нас скажут: я жалею, что не забила тревогу раньше, что не обращала внимание на разные подозрительные симптомы, что откладывала поход к врачу, что утешала себя тем, что «ничего не болит», что боялась.
Пожалуйста, прислушивайтесь к себе и не бойтесь!
Вот и всё, что я хотела сегодня сказать.
***
Другие публикации на эту непростую тему:
Быстрой смерти не будет
Рак: почему все молчат?
Попробуйте окорок по-домашнему на ольхе от Александра Кербезова