"Почему печень после 50 лет болит даже у непьющих людей": Простые способы восстановить печень без лекарств

Почти каждый человек знает, что алкоголь разрушает нашу печень.

Но только ли у пьющих людей она болит?

Ответ однозначно — нет! Печень может болеть даже у здоровых людей и вот почему!

Вообще, люди обращают внимание на своё здоровье, когда уже что-то болит, правда?)

Я думаю, что не один такой )

А печень, как раз такой «подлый орган», который может разрушаться долгое время и не подавать никаких на то признаков.

И обычно человек узнаёт об этом, когда функции печени уже нарушены. Если не разрушены совсем.

Во-первых, многие люди, чтобы оказаться здоровыми в этом возрасте принимают большое количество таблеток.

Что разрушает клетки печени не хуже алкоголя!

Чего стоят только все противовирусные смеси типа «терафлю» и всего такого.

Да, они помогают на время. Но там намешана такая сильная доза лекарств, что для нашей печени это сильный удар.

Тут, что называется: «одно лечим, другое калечим».

Ну и второй фактор. Я бы назвал его «человеческий».

Все мы люди и иногда позволяем себе съесть или выпить лишнего. Что также разрушает нашу печень.

И все, что нам надо сделать это просто ей помочь. Поэтому я и сказал в заголовке, что можно обойтись без лекарств.

А как мы ей поможем?

Очень просто. Я рекомендую следующие 3 шага, которыми пользуюсь сам!

1 шаг:

Добавьте в рацион кисломолочные продукты.

Молоко, творог, сыр. Все это может печени лучше справляться с токсинами и алкоголем, которые в неё поступают.

Только всё это без сахара!

2 шаг:

Сократите потребление тяжёлой пищи.

Копченая пища, пицца, попкорн, бургеры, печеньки, сладости и т.д.

Потерпите немного. Дайте печени отдохнуть.

3 шаг:

Не ешьте большими порциями. Ешьте лёгшую пищу и по чуть-чуть.

Также способствуют восстановлению:

Чтобы восстановить печень нужно время. Чем старше, тем дольше.

Молодым достаточно пары месяцев. Людям после 50 лет может потребоваться полгода или год!

Однако, если у вас острые боли или осложнения, то нужно сразу идти к врачу! Или проконсультироваться, перед тем, как начнёте лечение!

Делитесь мнением о статье в комментариях.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!