Попробуйте фермерский ложковой йогурт без красителей

Йогурт из козьего молока с персиком 2,8-5,5% от Елены Варфоломеевой

Один из самых популярных и признанных молочных продуктов — йогурт. Он содержит в себе крайне важные витамины и минералы, которые способствуют поддержанию микрофлоры кишечника и улучшают работу иммунной системы.

Но не всякий йогурт с полки может быть полезным. Откровенно говоря, действительно полезных йогуртов сейчас немного.

Какой йогурт полезнее?

Полезным считается йогурт, который не содержит в себе красителей, подсластителей, консервантов и тот, что не был подвержен термическому воздействию.

Чем полезен натуральный йогурт?

Отметим несколько ценных полезных свойств этого чудесного кисломолочного продукта:

1. Насыщает организм белком
Белки считаются не только строительным материалом для нашего организма, но и позитивно сказываются на массе тела. Например, сочетание протеинов с ненасыщенными жирами приводит к уменьшение массы тела. Поэтому натуральный йогурт отлично подойдет тем, хочет похудеть.

2. Улучшает работу пищеварительной системы
Тем примечателен натуральный йогурт, что они не подвергаются термической обработке, поэтому содержат в себе пробиотики — живые культуры полезных микроорганизмов. Они способствуют снижению уровня дискомфорта в кишечнике и повышают в нем рост полезных микроорганизмов, которые благоприятно сказывается на процессах переваривания пищи.

3. Укрепляет иммунитет
При регулярном употреблении такого йогурта позволит укрепить иммунитет, за счет обогащения нашего организма пробиотиками. Они также способны снизить частоту инфекционно-воспалительных заболевания за счет повышения сопротивляемости организма к инфекциям.

4. Повышает прочность костных тканей
Возможно это за счет содержание в йогурте кальция, калия, фосфора, витамина D и ценных аминокислот. Вся эта кладезь полезных свойств предотвращает разрушение костной ткани и снижают риск развития остеопороза.

Зачем покупать фермерский йогурт?

Давайте отметим несколько пунктов почему же стоит сместить акцент именно на фермерский йогурт:

фермеры производят молоко на собственных фермах, не закупая его у других производителей;
фермеры дорожат своей репутацией, поэтому тщательно проверяют и контролируют каждый процесс производства йогурта начиная от выгула животных, заканчивая упаковкой;
йогурты приготовлены с использованием живой йогуртной закваски, поэтому они такие полезные;
животные, дающие молоко, находятся в естественных условиях: пасутся на зеленых полях вдали от дорог и трасс, а зимой кушают заготовленный с лета корм с этих же полей;
в составе отсутствуют заменители, подсластители, консерванты и вкусовые добавки.

Йогурт вишневый, ложковый 2,5% от Ольги Друганиной

Где купить настоящий фермерский йогурт?

На нашем сайте «Ешь Деревенское» вы сможете найти нескольких производителей настоящего йогурта. Ссылка на сайт будет предоставлена в конце статьи.

Йогурт из козьего молока 2,8-5,5% от Елены Варфоломеевой

Состав: цельное козье молоко, закваска, приготовленная на чистых культурах steptococcus thermophilus и lactobacillus bulgaricus.

Срок годности: 14 суток при температуре от +2 до +6 °С.

Цена: 105 руб. за 130 г.

Йогурт из козьего молока 2,8-5,5% от Елены Варфоломеевой

Йогурт вишневый 4% от Олега Сироты

Состав: цельное коровье молоко, закваска, варенье (вишня, сахар)

Срок годности: 7 суток при температуре от +4 до +6 °С.

Цена: 120 руб. за 250 г.

Йогурт вишневый 4% от Ольги Друганиной

Состав: йогурт натуральный, сливки, ваниль, сахарная пудра, фруктово-ягодный наполнитель.

Срок годности: 5 суток при температуре от +2 до +6 °С.

Цена: 195 руб. за 200 г.

Йогурт 2,8-5,5% из козьего молока с черникой от Елены Варфоломеевой

Состав: цельное козье молоко, закваска, приготовленная на чистых культурах steptococcus thermophilus и lactobacillus bulgaricus, наполнитель «черника с ягодой».

Срок годности: 14 суток при температуре от +2 до +6 °С.

Цена: 105 руб. за 130 г.

Йогурт 2,8-5,5% из козьего молока с черникой от Елены Варфоломеевой

Бифителис 2,5% термостатный от Семьи Ильичевых

Состав: молоко нормализованное, закваска на чистых культурах термофильного молочнокислого стрептококка, бифидо и пропионовокислые бактерии, антиокислители — аскорбиновая кислота (витамин С), «флавитол» (дигидрокверцетин), ароматизатор пищевой — ванилин.

Срок годности: 21 сутки при температуре от +2 до +6 °С.

Цена: 75 руб. за 350 г.

Бифителис 2,5% термостатный от Семьи Ильичевых

Где посмотреть и заказать?

Заказать натуральный йогурт можно на сайте «Ешь Деревенское», онлайн-агрегаторе небольших фермерских хозяйств. Он собрал вокруг себя более 150 фермеров, разместив на сайте более 1000 продуктов.