Здоровье 128 просмотровЧто нужно, чтобы иметь красивое тело и быть здоровым после 50 лет? Мой опыт и рассуждения
Здоровье 159 просмотровРеально ли накачать мышцы после 50 лет? Что нужно знать о спортивных добавках и тренировках в зрелом возрасте