ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!


ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ. В СЕГОДНЯШНЕЙ ПОДБОРКЕ ВАС ЖДУТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЕЙШИХ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ.

Готовьте с удовольствием!

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЕ

  • фиолетовая капуста не только яркий овощ, который радует глаз, но и крайне полезный продукт, в котором содержится большое количество витамина С (в 5 раз больше, чем в обычной капусте) и каротина. Она не столь популярна, как ее белокочанная родственница, но когда надо внести «краски» — удачно выручает.
  • фиолетовая капуста родилась в Средиземноморье, а в Россию она попала в XVII веке.
  • фиолетовый цвет капуста приобретает благодаря наличию пигментов – антоцианы. Они не только придают краски овощу, но и укрепляют кровеносные сосуды.

ССЫЛКУ НА ЕЩЕ 34 РЕЦЕПТА «БЛЮДА ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ» ВЫ НАЙДЕТЕ В КОНЦЕ ПОДБОРКИ!!!

1 РЕЦЕПТ «ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ФИОЛЕТОВОЙ КАПУСТЫ»

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ссылка на рецепт 👉 Салат из фиолетовой капусты будет не только полезным, но и очень вкусным. А как просто и быстро готовить. Помимо капусты вам понадобятся корейская морковка, ветчина,зеленый горошек, зелень, растительное масло. Лист фиолетовой капусты немного жёсткий, но это легко исправить, зато своим присутствием она делает каждый салат ярким, красочным и очень полезным для здоровья.

2 рецепт «САЛАТ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ НА ЗИМУ»

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ссылка на рецепт 👉 Салат из краснокочанной капусты на зиму — простой способ заготовки. Капусточка получается очень вкусной, хрустящей. Процесс исполнения несложный без заморочек со стерилизацией. Зимой такой салатик однозначно пригодится. Его можно подать к практически любому блюду.

3 рецепт «САЛАТ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С КУКУРУЗОЙ»

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ссылка на рецепт 👉 Салат из краснокочанной капусты с кукурузой для ценителей пользы и вкуса. Готовить легко! Получается очень красочным. Это — быстро и вкусно, витаминно и питательно, особенно понравится приверженцам здорового питания и вегетарианцам, хотя попробовать его стоит всем без исключения.

4 рецепт «САЛАТ ИЗ СИНЕЙ КАПУСТЫ»

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ссылка на рецепт 👉 Салат из синей капусты, морковью, яблоком, огурцом очень полезный для здоровья, так как очищает наш организм от токсинов и шлаков. Особое внимание заслуживает приятная на вкус заправка из оливкового масла, бальзамического уксуса, горчицы и абрикосового джема. Очень вкусно!

5 рецепт «САЛАТ С КАПУСТОЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ»

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Ссылка на рецепт 👉 Салат с капустой и грецкими орехами легкое и полезное блюдо из свежих овощей и фруктов. Этот рецепт салата капуста с орехами очень легкий в исполнении. А само блюдо получается очень вкусным. Пальчики оближешь!

Буду рада вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на Дзен-канал 1000.menu, тут вы найдете тысячу идей для своего меню!

Смотрите 34 рецепта в рубрике «БЛЮДА С КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ» Ссылка 👉 ЗДЕСЬ 👈

ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!

Рекомендую перейти по ссылке и ознакомиться с подборкой удачных рецептов «САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ» ссылка 👉ЗДЕСЬ👈

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


ТОП 5+ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 💥 ВИТАМИННАЯ БОМБА!