Зачем нужно каждый день тянуть себя за указательный палец

Зачем нужно каждый день тянуть себя за указательный палец

Самый простой и доступный способ улучшить свое состояние оказался очень легким и действенным, ведь источник вашего хорошего самочувствия всегда находится в пределах вытянутой руки. Это указательный палец, об уникальных свойствах которого рассказывает занимательная наука рефлексология. Все биологически активные точки, расположенные на теле, управляют нашими чувствами, эмоциями и общим состоянием организма. Об этой связи знают далеко не все, и кто знает, тот успешно пользуется.

Указательный палец наглядно представляет собой власть, на нем носят кольца монархи, он олицетворяет собой силу и способность указывать. При этом он связан с почками через меридиан, и активизация указательного пальца поможет улучшить их работу и избавить от отечности.

Зачем нужно каждый день тянуть себя за указательный палец

Убедиться, насколько действенным является этот способ, можно, если сделать привычкой ежедневно тянуть себя за указательный палец. Причем делать это нужно с соблюдением следующих рекомендаций:

• Указательный палец правой руки обхватывают двумя пальцами левой;
• Прижимая окончание, медленно потяните его в направлении вверх;
• Выполняйте эти действия на протяжении 3-5 минут;
• Потягивание должно проводиться в такт сердцебиению.

Холодные конечности рекомендуется промыть теплой водой или просто погреть, чтобы усилить эффект от манипуляций. Не переусердствуйте с разминкой, добиваясь хруста в суставах.

Потягивание указательного пальца помогает при сильном стрессе, расстройствах личности, упадке жизненных сил. Регулярные упражнения избавят вас от неприятных симптомов глубоких внутренних проблем со здоровьем.

Сделайте полезную привычку тянуть себя за указательный палец ежедневной, и вы сможете убедиться в положительных изменениях и избавиться от многих проблем со здоровьем, в том числе от плохого самочувствия и последствий стресса.