У меня есть старая, советская ещё брошюра по уходу за лицом. В прошлом году пролистала тонкие странички и удивилась – как много полезного там написано.

Причём практически того же самого знания, к которому современные женщины приходят 50 лет спустя, после различных экспериментов над собой и собственной молодостью.

В брошюрке 1986 года издания говорится о важности увлажнения кожи, поддержания осанки, а ещё о пользе массажа и вреде излишнего напряжения мышц.

Примерно в те же годы в СССР набрала великую популярность аэробика. Она казалась панацеей от всех физических проблем. Тёти и дяди в цветных гетрах и резинках на лбу махали конечностями, призывая к здоровому образу жизни.

Потом начался бум бодибилдинга. Гипернакачанные тела демонстрировали победу воли и мышечных усилий над слабыми потугами природы придать телу правильные пропорции.

Дискотечно пёстрые тёти и дяди трансформировались в горы блестящих масляных клубков в микроплавках и условных купальниках.

И на этой волне популярности аэробики и прокачки тела в женское сознание плавно въехали многие и многие гуру, которые всё то же самое переносили на источник вечных женских проблем – на лицо.

Мол, давай, качай, накачивай себе желанную упругость, убирай морщины, подтягивай мышцы. Они такие же, как мышцы рук или ног – раз получилось там, получится и здесь.

В действительности мышцы лица крепятся к кости только одной головкой, а вторая прикрепляется к коже изнутри. С бицепсом всё иначе – у него головки две, обе цепляются за кость.

Поднимаешь гирю – рвёшь мышечные волокна – потом они регенерируют, увеличивая мышцу в объёме. Это очень упрощённо, но это так работает.

Когда начинаешь прокачивать лицо, ничего не рвётся и не нарастает снова. Возникает элементарный спазм и без того чаще всего уже спазмированной мышцы.

Думаю, ясно, какого результата можно добиться, когда мышца подвергается спазму: она сокращается, укорачивается, а кожа при этом собирается складками. Добро пожаловать, морщины!

Я посмотрела в интернете несколько роликов на тему фейсбилдинга лица. Девушка 27 лет учит взрослых женщин убирать морщины со лба, наморщивая его изо всех сил и придерживая складки ладонью.

Да, вот так это звучит в письменном виде. Смешно, правда? Почему же тогда многие ведутся, когда слышат такие увещевания на видео?

При спазме жевательных мышц угол молодости исчезает, зато появляются брыли. Никакими прокачками спазм не убирается, здесь нужно расслаблять!

И тут кто-то спросил: «А как же Кэрол Маджио?»

Помните ли вы фильм «Блондинка в законе» и то, каким образом главная героиня обрела свой статус успешной адвокатессы? Правильно.

Она сохранила в тайне алиби девушки, которая сколотила состояние на продаже видеоуроков похудения при помощи аэробики. А сама при этом вовсю откачивала жир с попы в клинике.

Можете сами посмотреть в интернете разницу до и после. Она видна невооружённым взглядом.

Фейсбилдинг – это злейшее зло. Лицо нужно расслаблять, увлажнять, делать лимфодренаж, чтобы заработала лимфатическая система и ушли отёки.

Нужно массировать, чтобы убрать спазмы и вернуть лицу хорошие благородные очертания. За визуальную молодость лица, кстати, отвечает вовсе не натянутая кожа, а присутствие угла молодости.

Покажите угол – и плевать на морщины, вас всё равно будут воспринимать как моложавую и подтянутую. Своё мнение я изложила и останусь при нём.