Актеры Эштон Катчер и Мила Кунис не так давно подняли шум в социальных сетях, когда заявили, что купание не является частью повседневного распорядка их семьи
Другая звездная пара Дакс Шепард и Моника Падман рассказала, что купается только в случае крайней необходимости.
Это изумило общественность.
На самом деле существуют гигиенические мифы, которые мы стараемся исполнять.
Так ли уж эти мифы истинны?
Гигиенический миф 1: большинству людей необходимо принимать душ ежедневно.
На самом деле ежедневный душ может высушить кожу, а антибактериальное мыло может убить нормальную кожную флору.
Тем не менее, ежедневный душ не является реальной причиной для беспокойства или опасностью для здоровья.
В некоторых случаях отказ от душа может оказаться плохой идеей. Отсутствие адекватного душа может привести к появлению запаха тела и грибковым и бактериальным инфекциям. Однако нет необходимости принимать душ каждый день, если только Вы не очень грязные или запачканные. Для обеспечения надлежащей гигиены обычно достаточно принятия душа несколько раз в неделю.
Гигиенический миф 2 : Вам нужно использовать ватные палочки, чтобы чистить уши.
На самом деле, врачиНа самом деле, врачи отоларингологи считают, что идея о том, что Вам нужно вставлять в уши ватные палочки, чтобы очистить их, является ложной и потенциально опасной.
Ушной канал имеет самоочищающуюся структуру. В то время как ухо постоянно производит воск и удаляет омертвевшие клетки кожи, оно также спроектировано с естественной схемой миграции, которая выталкивает любые излишки накопления из слухового прохода.
Кроме того, ушная сера обладает антимикробными свойствами, которые уничтожают бактерии до того, как они вызовут инфекцию, и действует как увлажняющий крем для слухового прохода.
Ватные палочки не только не нужны для чистки ушей — они могут нанести вред.
Тонкая кожа, лежащая прямо поверх твердой кости, делает ее весьма уязвимой для разрывов, если по ней ткнуть ватной палочкой, скрепкой или шпилькой.
Небольшие разрывы на коже могут привести к кровотечению и болезненным инфекциям
Гигиенический миф 3: спринцевание очистит влагалище.
Как и Ваши уши, Ваше влагалище самоочищается. Впечатляет, правда?
Специалисты считают, что это ненужная чистка может сделать Вас более склонны к развитию инфекций, передающихся половым путем.
Гигиенический миф 4 : всегда мойте руки горячей водой.
Это правда: кипячение воды эффективно убивает вредные бактерии, как отмечает Всемирная организация здравоохранения.
Но нет никаких научных доказательств того, что необходимо мыть руки обжигающей горячей водой.
Теплая вода так же эффективна, как и горячая.
Наиболее важным фактором является намыливание рук еще до того, как они намокнут. Вотрите [жидкое] мыло в руки, а затем смойте водой, чтобы смыть все мыло и грязь.
Намыливание рук должно происходить не менее 20 секунд.
Гигиенический миф 5 : правило 5 секунд означает, что еда, которая упала на пол, безопасна для употребления в пищу, если ее подняли в течение 5 секунд.
Но бросить пищу на пол хотя бы на одну секунду, а затем съесть ее, может быть вредно
Бактерии могут прикрепиться к пище, как только она упадет на пол.
Чем дольше еда пролежала на полу, тем более вероятно, что к ней может прикрепиться больше бактерий. Это особенно актуально, если пол не очищается часто.
Спасибо, что прочитали!
Если статья была Вам полезной, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал , оставляйте комментарии, делитесь информацией с друзьями
Разбитая семья или новое счастье?