Человеческая психика устроена так, что подвержена смене настроений и череде эмоций. И положительных, и плохих. В этом нет признаков каких-либо отклонений. Кроме случая, когда человек находится в состоянии биполярного аффективного расстройства, которым страдают два-пять процентов населения Земли. Тогда его психическое состояние состоит из двух фаз.
Одна из них – депрессия, когда у человека пропадает желание жить, он находится в плену пессимистичных раздумий, иногда не находит сил не то что на работу пойти, но даже просто встать с постели и приготовить себе поесть. Однажды – иногда внезапно — это состояние меняется на противоположное. Начинается другая фаза, которую называют манией или эйфорией: настроение всегда выше среднего, весь мир кажется дружеским и наполненным светом и любовью , хватает всего четырех часов сна, человек готов на бездумные траты, на бесконтрольные личные связи, у него масса идей… До тех пор, пока ресурсы организма не будут исчерпаны, и тогда опять произойдет щелчок – снова депрессия. Но как отличить обычную (пусть и бурную) смену настроения от биполярного расстройства? Рассказывает психиатр, автор блога «Психиатр Онлайн» Дмитрий Заносов:
«Стоит начать с того, что настроение должно меняться в принципе. И то, что вы можете субъективно ощущать, что сегодня не так, как было вчера, это еще не говорит ни о каком расстройстве. Мы говорим про расстройство в психиатрии только в том случае, когда у вас нарушается адаптация, когда это настроение, как минимум, мешает работе, как максимум, семье. Возможно, из-за этого настроения вы либо покупаете что-то ненужное и проигрываете все деньги в казино, либо лежите и не можете встать с кровати, не можете приготовить себе поесть. Вот в этом случае мы можем говорить о расстройстве».
Как только вы начинаете не спать по ночам из-за бесконечно интересных новых идей и задыхаетесь от любви ко всем, кто вас окружает, нужно сразу идти на консультацию к врачу — так говорят опытные пациенты, сами столкнувшиеся с биполярным расстройством, добавляя при этом, что чем сильнее и ярче фаза эйфории, тем глубже, тягостнее и дольше будет депрессия.
Как лечат это расстройство и грозит ли оно тем, что придется встать на учет в диспансере и наблюдаться там постоянно? Об этом рассказываем в подкасте «Доктор, что со мной?».
Подписывайтесь на наш дзен-канал, здесь много интересных историй, а также советов, личных и профессиональных.
10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни