Второй день в больнице. Хочу сказать, что больница находится посреди леса. Доступа к магазинам здесь нет. Те, кто лечится не в первые, говорят, что в магазин сходить можно (тайными тропами через лес))) Примерно, 50-60 минут в одну сторону. Но ходят обычно в выходные, т.к. в будни весь день от и до расписан по процедурам. Нет свободного времени совсем. Кстати, обо всех процедурах подробно расскажу чуть позже, их очень много. А пока можете посмотреть экскурсию по «Лучу», проходите по ссылке, знакомьтесь).
К чему я о магазинах… К тому, что если питание будет не совсем полноценным, то окажется довольно сложно. Учитывая то, что мы находимся за 700 км от дома… Привезти что-то довольно проблемно))))
Но, честно говоря, пока в этом нужды не вижу. Смторите меню второго дня. В конце статьи, естественно, будет подсчет КБЖУ.
Завтрак:
- каша пшенная с яблоками молочная — 250 (по факту на яблоки даже намека не увидела, но каша вкусная, с сахаром и сливочным маслом);
- масло сливочное — 10;
- сыр — 15;
- кофейный напиток с сахаром и молоком — 200;
- хлеб пшеничный витаминизированный — 30.
Обед:
- рассольник «петербургский» со сметаной — 250/10;
- кнели мясные паровые — 100;
- капуста тушеная — 150;
- компот из сухофруктов — 200;
- хлеб пшеничный витаминный — 44;
- хлеб ржаной — 48.
Полдник:
- пряник — 1 шт.;
- чай с сахаром (взрослым) — 200;
- молоко (детям) — 200.
Ужин:
- салат из свежих огурцов и помидоров — 100;
- котлета рыбная запеченная — 100;
- пюре картофельное — 200;
- чай с сахаром — 200;
- хлеб пшеничный витаминизированный — 30.
Хочется верить, что в больнице меню сбалансированное от и до. Проверим по БЖУ? Вот так выглядит второй день для взрослого человека (т. е. без второго завтрака, второго ужина, но с полдником))) КБЖУ — 2023/82/63/288.
Честно скажу, голода нет, столовской еды хватает и взрослым и детям. Но мне лично, не хватает свежих овощей и зелени. Мы дома очень любим зелень и едим ее много.
Кстати, не так давно я выставила рецепт летнего соуса, уже видели? Если нет, проходите по ссылке… Вот такого соуса бы добавить или просто свежей зелени… И я бы была в восторге…
А! Еще один минус для меня) Все напитки с сахаром. Я сахар не ем (и не пью) совсем. А здесь чай – сразу с сахаром. Какао – то же самое. Компоты, соки, кисели… Все для меня очень сладкое. Пришлось полностью отказаться от столовских напитков. Пью воду и чай, который завариваю в палате (привезла из дома маленький чайник и заварку).
Хотите посмотреть меню первого дня? Проходите по ссылке. А я еще раз напомню, что мы на госпитализации в «Луче». По ссылке вы можете посмотреть, что это за место. Обязательно будет подробный отчет по всем процедурам.
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, скучно не будет!
Мудрая притча о том, как важны наши ежедневные решения