Медики считают поджелудочную железу «капризной дамой». Это орган, который очень чувствителен к питанию. При любых погрешностях в диете он сразу же начинает воспаляться. Поэтому для поддержания здоровья поджелудочной железы важно не только придерживаться правильного питания — некоторые продукты следует вообще исключить из рациона. Эндокринологи рекомендуют отказаться от пирожных, фастфуда, газировки, алкоголя, колбас и переработанного мяса.
Пирожные, торты, газированные воды и покупные фруктовые соки, а также фастфуд организму априори не могут принести пользы, поскольку они изобилуют трансжирами, красителями и консервантами. Эти вещества смертельно опасны для всего организма в целом. Но первый удар они наносят именно по поджелудочной железе. Не говоря уже о том, что такая еда приводит к ожирению, отмечает «Московский комсомолец».
Поджелудочную железу разрушает и алкоголь. Врачи советуют полностью отказаться от спиртного, а по большим праздникам если и пить, то в ограниченных количествах.
Онкологи назвали 8 продуктов, которые полезно есть ежедневно для защиты от рака
Немецкий врач назвал 5 самых полезных для здоровья суставов продуктов
Александр Мясников рассказал, как бороться с раком при помощи чая
Колбасы, сосиски и любое переработанное мясо, которые сегодня можно найти на прилавках магазинах, не дают организму никаких полезных веществ. Зато вредных в составе — в избытке.
В идеале, говорят эндокринологи, ее следует исключить из рациона полностью. Поджелудочная железа за это отблагодарит отменным здоровьем.
Добавим, что орган очень чувствителен и к способу приготовления еды. Поджелудочная не приемлет жареные и копченые блюда, а вот вареные, запеченные или приготовленные на пару приветствуются.
Понравилась статья? Не забудьте подписаться на наш канал.
Больше интересного на нашем сайте «Shraibikus News»
6 способов сблизиться, не раздеваясь