Хорхе Букай — известный аргентинский психотерапевт и автор книг по популярной психологии. Его книги не просто наполнены сказками, притчами и юмором.
Они помогают нам жить, учат любить и делают нас более счастливыми. Мы собрали лучшие высказывания писателя, которые наполнят вас размышлениями.
Любить — это значит бескорыстно создавать условия для того, чтобы другой был тем, кто он есть.
Счастье — это уверенность в том, что ты на верном пути.
Удача плюс талант равно результативное действие.
Мы уязвимые, но не слабые. Многие не понимают разницы.
Судьба всегда обходит стороной тех, кто по той или иной причине перестаёт, или почти перестаёт заниматься своим любимым делом.
В тот момент, когда мы перестаем бороться с самими собой и принимаем вещи такими, какие они есть, мы невероятно растем.
Независимые, свободные люди сами для себя решают, что хорошо, а что плохо, но не бессистемно, а оценивая действия и их последствия по собственной шкале ценностей.
До тех пор, пока мы цепляемся за свою старую оболочку, то любить и быть любимыми — практически невыполнимая задача.
Когда женщины жалуются, что мужчины не идут на контакт, они не принимают во внимание, что это реакция на давление.
Люди часто жалуются на то, что их не любят, а настоящая проблема в том, что это они не умеют любить.
Когда любишь, тебя волнует счастье другого. Не больше и не меньше. Счастье, которое заполняет тело и душу, только крепнет, когда мы принимаем любимого человека, не желая его изменить.
Страдать из-за того, что всё складывается не так, как мы себе представляли, не только бесполезное занятие, но и признак инфантилизма.
Чувство вины — это намордник, который надевают только на тех, кто не кусается.
Принять — не означает покориться, понять — не значит во всем быть согласным, а простить — не предполагает забыть.
…я всё больше убеждаюсь, что желание контролировать партнёра прежде всего вызвано неспособностью любить.
Жалость — это надменное чувство, его испытывают те, кто ставит себя выше других.
Любые трудности ценны, потому что, преодолев все препятствия, мы перестаем быть прежними: мы выросли, мы лучше осознаем и ощущаем свою жизнь, она становится более полной.
Невротик проводит полжизни, создавая себе препятствия, и еще полжизни — преодолевая их.
Если мы не сделаем того, во что верим или чувствуем, что должны сделать, то мы проживём остаток жизни, пытаясь избежать ответственности по отношению к самым значимым вещам в жизни.
Как жить и быть счастливым?
1. Я позволяю себе быть сейчас и всегда тем, кем я являюсь, вместо того чтобы ждать от другого указаний, где или каким я должен быть.
2. Я наделяю себя правом чувствовать то, что я чувствую, а не то, что другие почувствовали бы на моем месте.
3. Я даю себе при привилегию думать то, что я думаю, а также право это высказывать, если я этого захочу, или умолчать, если мне так выгодно.
4. Я разрешаю себе подвергаться тем рискам, которым мне хочется подвергаться, с условием, что я согласен платить цену этих рисков.
5. Я предоставлю себе полномочия искать в этом мире то, что я считаю нужным, вместо того чтобы ждать, что кто-то разрешит мне это взять.
Твой мужчина — это твое отражение