Как негативные мысли заменить на позитивные

Вокруг нас всегда много негатива. Кажется, что люди уже разучились жить позитивно и видеть хорошее в том, что их окружает. Но, а если вы не хотите жить в злом мире? Если вы хотите жить позитивно, но вам мешают?

Как же все-таки превратить негативную энергию в позитивную?

Включите фантазию

Представьте, что то плохое, что случилось с вами – это лишь скопление красивых звезд, которые плавно движутся в пространстве космоса под невероятно красивую музыку.

Представьте любовь

После того, как весь негатив превратился в звездопад, представьте какой-то образ, который ассоциируется у вас с любовью.

Реки позитива растекаются по вашему телу и наполняют каждую клеточку

Кажется, что это бред какой-то? Но, это очень действенная техника, которая сегодня применяется многими психотерапевтами и она действительно имеет результат. Но, применяя эту технику, вам важно знать еще несколько правил, которые помогут трансформировать негатив в позитив.

Правила позитивной жизни

Правило 1. Будьте благодарны

За все, что у вас есть и чего нет, нужно быть благодарным. Если вы благодарны Вселенной, она даст вам еще больше.

Правило 2. Ничего не ожидайте взамен от людей

Люди не обязаны говорить к вам с уважением, рассказывать только хорошие новости, жить в позитиве. Это ваше решение, а они решили, что хотят быть в унынии. Не нужно огорчаться от того, что они не понимают истин, которые понимаете вы.

Правило 3. Окружите себя позитивом

Ваш успех на 50% зависит от того окружения, в котором вы живете и творите, поэтому дружите с теми, кто дарит вам радость, кто всегда реагируют положительно даже на самые грустные события.

Итак, чтобы не жить в негативе, прежде всего, вы должны принять такое решение. Только от вас зависит, как вы будете жить, в негативе или позитиве, в радости или грусти.