"Как восстановить здоровье печени после 50 лет": топ 3 напитка

Многие забывают следить за здоровьем своей печени.

И очень зря. Ведь это наш самый большой внутренний орган, который выполняет очень большую работу для нас.

Поэтому позаботиться о ней всё-таки стоит, потому что от заболеваний печени уходят из жизни десятки тысяч людей в год.

Но этого всего можно избежать, если знать как. Об этом то я и расскажу.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Это поможет его развитию!

О том, что наша печень больна обычно узнают, когда всё уже основательно запущено.

Потому что у печени нет нервных окончаний.

Однако на нашем здоровье это всё-таки сказывается.

Как?

Ухудшением качества нашей жизни:

Вы намного быстрее устаёте
У вас желтее кожа вокруг глаз
Вы быстро накапливаете лишний вес

Это всё потому, что печень выполняет важные функции в нашем организме. Она отвечает за очищение крови, обмен веществ, успеваемость витаминов.

Другими словами печень — это фильтр. Всё, что проходит внутрь, она пропускает через себя и удаляет токсины, отчищает кровь.

И вы можете помочь печени в этом деле. Восстановить здоровье и повысить её работоспособность. Причём без приёма лекарств.

И вот напитки, которые помогут вам в этом

Морковный сок

За этот напиток печень вам будет только благодарна.

Потому что в моркови содержится много витамина А, флавоноидов и бета-каротинов. Эти вещества полезны для всего нашего организма. А для печени больше всего!

Яблочный сок

Он помогает восстановлению.

Так как яблоках много клетчатки и яблочной кислоты.

И есть один рецепт, который сможет дать вам ещё больше пользы: