Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.


Недавно муж готовил себе завтрак, и мне так понравилась его идея, что решила тут поделиться. Конечно, рецепт не новый. На приготовление уйдет минимум продуктов и времени.

Нам понадобятся всего лишь помидорка и 2 яйца.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Помидор натираю на тёрке, не важно на какой, крупной или мелкой.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Разбиваю в миску к помидорной массе 2 яйца( это порция на одного человека), солю по вкусу.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Хорошенько все перемешиваю до однородной массы.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Выливаю на несильно разогретую сковороду, немного смазанную маслом.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Жарю на среднем огне под крышкой пока верх омлета «схватится».

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Посыпаю зеленью и сворачиваю аккуратно в рулет

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Нарезаю на кусочки и подаю к столу

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Вкусный и полезный омлет готов! Он получается очень нежный.

Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.

Понравилась статья, ставьте лайк ❤️

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии!)))

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Лёгкий рецепт завтрака?️. Можно и худеющим, и муж голодным не останется.