Отеки и тяжесть в ногах. Как предотвратить варикоз?

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа или, наоборот, работа «на ногах», лишние килограммы и, конечно, наследственность — факторы риска развития сначала незаметного, но затем очень неприятного заболевания.

Речь о варикозном расширении вен. Бугристые вены под кожей — это уже видимый признак, а до этого появляется тяжесть в ногах, отеки, зуд жжение. И один из важных симптомов, который призывают не пропустить флебологи: человек не может отдохнуть за ночь, усталось в ногах не проходит даже после сна. Еще один факт должен вызвать подозрение — появление на коже известного косметического дефекта, который называют «сосудистые звездочки» .

Это так называемый ретикулярный варикоз , когда сосуды еще не торчат, но их уже видно при обыкновенном осмотре. Чаще всего они возникают на ногах или на руках. Рассказывает сердечно-сосудистый хирург, флеболог Александр Шаповал:

«Варикоз вызывает и отеки, и судороги. Ночью тяжело уснуть, потому что человек не знает, куда деть ноги, они ему мешают. Это происходит из-за того, что в ногах скапливается кровь, там откладываются разные ее компоненты, которые уже отработаны, и ноги быстрее устают. И еще скапливается жидкость, которая также тяжело уходит. Если запущена варикозная болезнь, то бывает, что и к обеду уже возникают эти боли, и к утру, то есть, за ночь пациент не успевает отдохнуть. Если тяжелая рабочая неделя, то у него замыкается этот круг, и становится все хуже и хуже».

Диагноз «варикозное расширение вен» могут поставить в любом возрасте. Распространенное мнение, что это заболевание появляется лишь у людей старшего возраста, в корне неверно. Но как его обнаружить самому и можно ли его предотвратить, если в семье с этим сталкивались родители и их родители? На эти вопросы, а также о том, как лечат варикоз те, кто с ним столкнулся, рассказываем в новом выпуске подкаста «Доктор, что со мной?» .

Подписывайтесь на наш дзен-канал, здесь много интересных историй, а также советов, личных и профессиональных.

Источник