Хотя бы раз в жизни все мы испытывали это жгучее ощущение между ребер, от которого просто так не избавиться. Изжогу принято считать неприятным, но неопасным последствием плотного застолья или неподходящей пищи. Однако, к изжоге стоит относиться внимательно, особенно тем, кто страдает от нее периодически.
Изжога случается, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Происходит это из-за того, что сфинктер, который удерживает пищу внутри желудка, разжимается и часть желудочного сока попадает на слизистую пищевода. В итоге человек чувствует жжение в середине груди и кислый привкус во рту. Бывает, что эти симптомы сопровождает икота, дискомфорт в желудке и неприятный запах изо рта.
Причины появления изжоги могут быть разными: от курения и лишнего веса до чашки кофе натощак. Но все-таки самая частая — переедание , говорит гастроэнтеролог, автор портала nikharlov.com Никита Харлов:
«Первое, что провоцирует изжогу — это переедание. Желудок слишком сильно растягивается, и не может закрыться сфинктер, из-за этого кислота забрасывается в пищевод. Второй фактор риска — это избыток углеводистой пищи в рационе, такая пища ферментируется в кишечнике с образованием газов, эти газы попадают вверх, из-за чего открывается сфинктер и возникает отрыжка и изжога. Другие факторы риска: лишний вес, курение и поздний ужин, когда человек поел и сразу лег спать».
Терпеть изжогу трудно, кроме того неприятные ощущения могут идти по нарастающей, поэтому от неё стараются поскорее избавиться. Тут на помощь приходит народная медицина, которая предписывает в этом случае пить соду. Однако, Никита Харлов не рекомендует этого делат ь:
«Что точно делать не надо — пить соду. Да, сначала сода может нейтрализовать кислоту, но потом изжога усилится. Не помогает и питье молока. Первое, что нужно для лечения — это сократить порции пищи и временно есть реже. А второе — использовать препараты, которые усиливают тонус пищеводного сфинктера, они называются прокинетики. Если ситуация острая, тогда можно использовать антрациды».
Периодически изжога бывает у большинства людей, и многие не обращают на это внимания. В лучшем случае человек просто откажется от какой-то еды или напитков, про которые он точно знает, что они провоцируют у него изжогу. Закрывать глаза на это не стоит, особенно, если изжога случается часто. Она может быть симптомом более серьезных заболеваний. Например, рака или язвы. Никита Харлов рекомендует трепетно относиться к своему здоровью:
«Как только возникло неприятное ощущение изжоги, это уже повод обратиться ко врачу. Да, в норме происходит периодическое открытие сфинктера, это физиологично. А вот когда происходит открытие и заброс кислоты в пищевод, то тут уже стоит задуматься об обращении к специалисту. И обязательно сделать эндоскопическое исследование пищевода и желудка».
Подписывайтесь на наш дзен-канал, здесь много интересных историй, а также советов, личных и профессиональных.
Попробуйте натуральные макароны из пшеницы собственного производства