Если вы из тех людей, которые любят принимать душ утром, тогда вам стоит прочитать эту статью до конца и, возможно, вы поменяете свою привычку. Конечно, у душа утром есть плюсы, например, его можно принять вместо умывания. Но у утреннего душа существуют и много недостатков, которые вы узнаете из этой публикации. Так почему же нужно принимать душ именно вечером и никак не утром? Давайте в этом разберёмся и выясним основные причины:
1) Засыпание.
Если вам не удается быстро заснуть ночью, то принимайте душ вечером. При этом вы расслабите своё тело и вам будет гораздо проще заснуть. Кроме того, если вы перенесёте душ на вечер, тогда утром сможете поспать подольше.
Изображение Amberrose Nelson с сайта Pixabay
2) Экономия вашего времени.
С утра, как правило, мы куда-то торопимся, а утренний душ убивает наше время, отчего мы не успеваем хорошо подготовиться к очередному дню. Из-за этого мы можем даже нервничать и злиться на самого себя.
3) Восстановление кожи.
Наша кожа нуждается в восстановлении и во многом, она восстанавливается самостоятельно без нашей помощи. Причём делает это во время сна. Принимая душ вечером, вы помогаете восстанавливаться своей кожи. Это происходит из-за вечернего очищения водой, когда вы смываете с себя грязь, пот, ороговевшие клетки и так далее. Таким образом принимая душ вечером, вы восстанавливаете свою кожу, из-за чего будете лучше выглядеть.
4) Избавление от стресса.
Поскольку вечером вы никуда не спешите, вам можно подольше полежать в тёплой ванне. Она в свою очередь избавит вас от стресса. Вы перестанете думать о неприятностях в жизни и о плохих моментах. С утра же вы не сможете расслабиться даже в тёплой ванне, потому что впереди у вас целый день, работа и прочая занятость, о которой вы будете думать.
5) Чистота постели.
Не стоит забывать про то, что принимая душ утром, мы можем ложиться спать ночью грязными в свою тёплую и чистую постель. Из-за чего переносим туда грязь, вредные микробы и бактерии, а принимая душ вечером вы с удовольствием ложитесь спать в чистую постель.
Надеюсь, что мне удалось вас убедить принимать душ именно вечером. Спасибо за внимание. Не забывайте поставить палец вверх и подписаться. Удачи!
Как дома приготовить шикарный мясной ресторанный салат и сэкономить семейный бюджет.