Я думаю многие слышали, о том, что имбирь полезен для здоровья в зрелом возрасте и не только. Что с помощью него можно похудеть и укрепить иммунитет.
Но действительно ли он так хорош?
Полезных свойств у имбиря очень много. Мне кажется все я перечислить и не смогу. Обязательно что-нибудь да забуду.
Имбирь известен многими своими полезными свойствами.
Самое первое — это его свойство справляться с болезнями.
- Если вы приболели, у вас кашель, ангина или что-то в этом роде, то имбирь придётся как нельзя кстати.
Вам даже не нужно ничего придумывать. Нужно просто отрезать кусочек имбиря и пожевать его тщательно во рту.
Благодаря этому имбирь сможет отдать максимум своих целительных свойств. Его антибактериальное действие обеззаразит и проведёт дезинфекцию в вашем горле. А также приятно его согреет.
Кстати, а вы именно по этому суши подают вместе с имбирём. Потому что его антибактериальные свойства способны защитить нас от разных микробов после употребления сырой рыбы.
Ну а какая же польза от него именно после 50 лет, спросите вы?
Ну, во-первых, имбирь поможет избавиться от лишних килограммов. А с этим после 50, как раз начинаются проблемы.
И рецепт для похудения с имбирём очень простой:
- Берёте термос
- Нарезаете в него кусочки имбиря
- Кидаете пакетик зелёного чая
- И оставляете настаиваться минут 30
Вуаля. Напиток для похудения готов.
Также имбирь способен:
- Чистить сосуды от холестерина. Да,да. Это правда.
Благодаря этому
- Снижается артериальное давление и мозг насыщается кислородом.
- Улучшается работа сердца.
Ну и про продлить молодость. На это имбирь тоже способен.
Это отличный продукт против старости. Потому что имбирь улучшает состояние кожи по всем параметрам. Дарит ей упругость, эластичность, убирает морщины и прыщи. А также улучшает кровообращение.
Также есть и противопоказания:
- Заболевания желудка
- Сахарный диабет
- Болезни печени
- Аллергия
Перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом
Вы можете добавлять его в еду, в чай, в кофе.
Для меня, лично, самое лучшее сочетание имбиря — это зелёный чай, мёд, корица и капелька лимона. Кайф)
Ещё иногда готовлю его вместе с курицей.
Пишите в комментариях своё мнение о полезных свойствах имбиря. Так же делитесь впечатлением о статье.
Ставьте лайк и подписывайтесь, если вам было полезно!