Путь к себе — билет в один конец. Как быть собой в мире, где все как все


Не секрет, что каждая эпоха диктует свои эталоны красоты. В моде то пухленькие дамы, то стройные, то худощавые. Мода переменчива, и никто не в силах предсказать, какую шутку она выкинет на следующем повороте.

Путь к себе — билет в один конец. Как быть собой в мире, где все как все

История знает не мало примеров того, как старательно женщины пытались не отставать от моды. Наши прабабушки рисовали стрелки на чулках, выщипывали брови чертежным приспособлением под названием – рейсфедер, да мало ли что еще… А их прабабушки белили лица и прятались от солнца, потому что загар был признаком батрачек. Женщины глотали мышьяк, утягивались корсетами и выбривали виски. Все это делалось исключительно в угоду моде!

Еще недавно (в 90-е годы) наши соотечественницы повально худели, доводя себя до анорексии, а теперь в моде, так называемые, фитоняши. Спортивные девушки (и парни тоже), буквально живущие в спортивных залах, на стадионах и в социальных сетях, где они выставляют на всеобщее обозрение личные фото собственных успехов на поприще бодипозитива. Лозунгом этих людей стало: «Полюби себя!» Они пропагандируют здоровый образ жизни, правильное питание, спорт.

Но, к несчастью, весь бодипозитив этих красоток всего лишь красивая обложка. Пару десятилетий назад умами общества правил идеал болезненно-худощавой женщины-подростка, носящей размер XS и питающейся исключительно салатиками и «тайскими таблетками», и все бежали в аптеки за этими самыми таблетками и давились капустой. Теперь же ситуация несколько изменилась – люди стали тратить деньги в спортивных залах и магазинах спортивного инвентаря. А те, кто по каким-либо причинам не стремится мутировать в фитоняшу, становятся изгоями общества и обречены либо испытывать стыд за свою лень и тело; либо насильно заставлять себя «соответствовать».

Ловушки крайностей

Современная мода очень похожа на детскую качалку. У нее две противоположных конца и удержать баланс крайне трудно.

Ловушка первая – фитоняшество. Это как раз тот случай, когда жизнь посвящается посещению спортивного клуба и различных тренировок без прогулов, отказ от сладкого и жирного, потребление различных пищевых добавок… Проще говоря, возведение своего тела в культ. Ради достижения некого идеала, порой забывают о том, что тренировки должны, прежде всего, приносить удовольствие и радость, не напрягать и ни в коем случае, не перечеркивать все Ваши планы.

Ловушка вторая – бодипозитив. Полные и с нестандартной фигурой модели уже давно стали «привычным делом», однако не стоит забывать о том, что бодипозитив – это, прежде всего, бизнес, нацеленный на то, чтобы продать как можно больше и выгоднее. Женщины с фигурой «+» постоянно сравнивают себя с такими моделями и понимают, что они не такие как модели с обложкой и стать таковыми крайне сложно. Они приобретают различные крема, мази и лосьоны, чтобы сделать свои кожу красивой, без изъянов. Когда же им это не удается, то они пополняют ряды тех, кто уверен, что обречен оставаться «гадким утенком» и не заслуживает права на счастье и красоту по той причине, что недостаточно старается в достижении цели.

Все это рано или поздно приводит к стрессу и нервному срыву. Так что же делать в сложившейся ситуации?

Как обрести себя?

Путь к себе никогда не бывает лёгким, но и сложным тоже. Скорее он просто очень длинный и ни каждый путник, к сожалению, достигает финала. Но каким бы не был этот путь, он необходим.

Шаг первый – постановка цели. И цель тут может быть только одна – сказать насилию над собой и навязанной извне обиде «Нет». Сказать безоговорочно. Для этого нужно понять одну простую вещь – мода диктует недостижимые идеалы не ради красоты, а ради роста продаж и собственной выгоды. Мода – это бизнес и чем больше будет продано таблеток для похудения, гантелей или антидепрессантов, тем счастливее будут те, кто владеет этим бизнесом.

Шаг второй – принятие себя. Поймите и смиритесь с тем фактом, что Вы – живой человек, который подвержен воздействию внешних факторов и возрастных изменений. Все мы когда-то состаримся, приобретем морщины и дряблые мышцы и кожу. Естественно, можно предпринять меры, чтобы старость стала более привлекательной, но тем не менее не ждите, что станете моделью с обложки в жизни.

Шаг третий – победить страх и обрести уверенность. Перемены пугают всех. И тем не менее Вам нечего бояться быть не такой, как все. Отказ следовать моде, велящей насиловать себя ежедневными тренировками и корить за лень – это нормально. Нормально съесть кусок торта на дне рождения подруги или посидеть с книжкой вместо того, чтобы крутить педали велотренажера. Не наказывайте себя и не укоряйте. Вы не станете хуже от того, что позволите себе следовать своим собственным желаниям, а не общей моде.

Шаг четвертый – наслаждайтесь происходящим. Пожалуй, это самое главное и важное. Получайте удовольствие от того, чем Вы занимаетесь. Если Вам нравится гулять в парке с собакой, то гуляйте, даже если это не модно. Помните, насилие над собой никогда не будет в моде.

Учитесь на чужих ошибках, не позволяйте соде сделать из Вас безликую куклу в угоду маркетингу и прибыли. Ведь в конце концов, природа создала нас такими разными не случайно, так зачем же стремиться подогнать себя под какие-то стандарты?!

Автор: Виолайф

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Путь к себе — билет в один конец. Как быть собой в мире, где все как все