РЫБА НА ВТОРОЕ ? ТОП 5+ РЕЦЕПТОВ НА БУДНИ И ПРАЗДНИКИ

МИНТАЙ, СУДАК, МОРСКОЙ ОКУНЬ, ФОРЕЛЬ, КАЛЬМАРЫ

ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ. СЕГОДНЯШНЯЯ ПОДБОРКА ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ РЫБЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!

ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ?

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О РЫБЕ

оказывается, что морскую или океаническую рыбу полезнее употреблять в пищу сырой. В сыром виде продукт сохраняет больше полезных веществ, в том числе Омега-3. Но детям, пожилым, беременным и людям с ослабленным иммунитетом такие рыбные блюда противопоказаны;
самая ядовитая рыба в мире — фугу. В одной такой рыбке яд в 1200 раз более смертоносный, чем цианид. Но это не мешает японцам поедать рыбный деликатес в огромных количествах (10 000 тонн на год). ? Правда готовить фугу могут только повара, имеющие специальную лицензию.

ССЫЛКУ НА 1254 РЕЦЕПТА «РЫБА НА ВТОРОЕ» ВЫ НАЙДЕТЕ В КОНЦЕ ПОДБОРКИ!!!

1 РЕЦЕПТ «ФОРЕЛЬ В ДУХОВКЕ ЦЕЛИКОМ ЗАПЕЧЕННАЯ»

Ссылка на рецепт ? Форель запеченная в духовке — это вкусно и полезно! Кроме того это ещё и диетическое блюдо, а значит подойдёт людям, которые следят за своим здоровьем и фигурой, стремятся питаться правильно и сбалансированно. Готовится просто и быстро, а результат потрясающий!

2 рецепт «МОРСКОЙ ОКУНЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ»

Ссылка на рецепт ? Морской окунь приготовленный в духовке — шикарная альтернатива. Это не только блюдо к завтраку, обеду или ужину. Окуня, запеченного в духовке, можно подать и на праздник, и взять на природу. Подаем сочного морского окуня с овощами, рисом, картофелем и др. Хорош окунь с греческим соусом.

3 рецепт «ФАРШИРОВАННЫЙ СУДАК В ДУХОВКЕ ЦЕЛИКОМ»

Ссылка на рецепт ? Фаршированный судак удивит всех гостей. Они будут в восторге от такого блюда! Судак имеет нежное мясо, практически полностью усваивается нашим организмом и прекрасно подходит для диетического питания. А если вы украсите ее и подадите на блюде с лимоном, зеленью и овощами, она станет настоящим украшением стола.

4 рецепт «ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ В МУЛЬТИВАРКЕ»

Ссылка на рецепт ? Фаршированные кальмары в мультиварке, быстро готовятся, а получаются очень вкусными и питательными. Блюдо аппетитно на вид, а вкус великолепен. Начинку можно подбирать, исходя из вашего бюджета, из того, что есть в вашем холодильнике. Как вариант можно сделать начинку из картофельного пюре с сыром, с грибами и рисом, овощами с крабовыми палочками.

5 рецепт «МИНТАЙ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ С КАРТОШКОЙ»

Ссылка на рецепт ? Минтай с картошкой запеченные в духовке — блюдо два в одном. Рыба и гарнир в одном блюде сильно сэкономят ваше время. Благодаря сметанно-майонезному соусу рыба с картошкой получаются сочными и не пересушиваются во время запекания. А ароматные специи наполняют весь дом умопомрачительными запахами. Поэтому если вы любите минтай, это блюдо вам обязательно понравится.