Всем большой привет!
Настало время приготовить самый полезный салат из моего арсенала.
Этот салат помогает мне легко приходить в форму после праздничных застолий!
ПОДРОБНОЕ ВИДЕО процесса приготовления салата вы можете посмотреть ЗДЕСЬ:
Список необходимых ингредиентов для приготовления салата вы можете найти в конце статьи.
Процесс приготовления:
1.Натираю на крупной терке пару небольших морковок. 
2.Следом натираю одну сырую свеклу, очищенную от кожуры. 
3.Затем я мелко нарезаю белокочанную капусту. Все овощи в этом салате используются сырыми, а значит они максимально полезны для нашего организма! 
4.Затем на крупной терке я натираю одно яблоко сорта «Голден». Режу яблоко на 4 части и вырезаю сердцевину. Оставшуюся кожуру от яблока я выбрасываю, чтобы салат получился нежнее. 
5.Выкладываю в салатник измельчённую капусту и мну ее чистыми ладонями 2-3 минуты, чтобы ее структура стала мягче и сочнее.
6.Затем выкладываю яблоко. 
7.Добавляю морковь. 
8.В завершении выкладываю свеклу. 
9.Поливаю салат растительным маслом и все перемешиваю. 
Вы можете добавить по вкусу соль или сахар. Я решила обойтись без них, чтобы салат был максимально натуральным по вкусу. 
Этот салат называют «Щетка», потому что он прекрасно очищает организм и придаёт бодрости! Приятного аппетита, дорогие читатели!
Ингредиенты:
Свекла свежая — 1 шт
Морковь — 2 шт
Капуста белокочанная — 150 г
Яблоко сорта «Голден» — 1 шт
Масло растительное — 3 ст.л.
Соль/сахар — по вкусу
Если идея вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие рецепты!
?????????????????????????
Шарлотка со сливами