Спросила мужа, как сохранить нормальные семейные отношения во время самоизоляции

Муж говорит на днях:

– Я тут прочитал статью о том, как надо сохранить отношения в семье во время заточения дома. Пишут, что женщине надо надевать платья, подкрашиваться, чтобы быть красивой для мужа. Готовить что-то новое, необычное. Хотя бы раз в неделю ужин при свечах. В общем, устраивать какие-то романтические моменты.

Я спрашиваю:

– А мужчина? Что для сохранения отношений во время самоизоляции должен делать мужчина? Или сохранение нормальных взаимоотношений нужно только женщине?

Муж говорит:

– Про мужчин ничего написано не было.

Мне показалось несправедливым, что подобные статьи всегда пишутся женщинами и для женщин. Как будто это такая исключительно женская компетенция, как рожать и выкармливать детей — постоянно поддерживать отношения жизнеспособными. Как будто мужчина — это домашнее растение, которое нужно поливать, подставлять к солнышку разными боками, говорить ему о любви, а он изредка будет радовать тебя распустившимся бутоном. Ну, короче, я говорю мужу:

– Ну, ты же мыслящий индивид. Что бы ты посоветовал делать мужчинам, чтобы сохранить отношения в семье во время самоизоляции?

Муж обещал подумать. Через сутки я ещё раз спросила: что бы он порекомендовал мужчинам, чтобы сохранять отношения в семье во время самоизоляции.

И вот что вкратце рекомендует муж: заниматься собой. Делать то, что давно откладывал, на что никогда не хватало времени. Воплощать свои мечты даже. Сам выровнял за эти 1,5 месяца свой режим, успевает читать перед сном (никогда за 10 лет нашей совместной жизни не читал), начал осваивать гитару. А суть в том, что, занимаясь своими увлечениями, мужчина, во-первых, будет занят и не будет доставать домашних придирками, какими-то замечаниями. А во-вторых, занятия для души любого человека делают более добрым, умиротворенным.

С одной стороны, кажется, что это эгоистичная рекомендация, но на самом деле, добрый мужик — залог мира в семье:)

От себя дополню, что приготовление еды — это тоже не чисто женская прерогатива, можно (и нужно!) позволять и мужчине экспериментировать на кухне.

Ну, и чтобы два раза не вставать, тезисно напишу, что рекомендуют психологи для сохранения нормального климата в семье на период длительной самоизоляции (рассылка пришла от нашей школы):

• переключать своё внимание с супруга/детей на ещё что-то — хобби, занятие какое-то (собственно, об этом и рекомендация мужика моего). Благотворно влияет на всех выполнение давно откладываемых домашних дел: балкон разобрать, дверь в шкафу починить, вещи перебрать и лишнее выкинуть.
• выделить для себя личное пространство. Если площадь квартиры небольшая, то договориться, когда и у кого «личное время», скажем, на кухне. Никто не заходит и трогает.
• найти общее увлечение. У нас в семье это просмотр видео о путешествиях Антона Птушкина на ютубе. Или кино.
• научиться правильно разрешать конфликты. Оказывается, первым критическим днем во время самоизоляции считаются третий день и четвертая неделя. На четвертой неделе наступает первый пик. Все долго старались сдерживаться и «быть хорошими». Но негатив накапливается и ему нужен выплеск… Поэтому нужно научиться не доводить конфликты «до точки кипения», а если она случилась — не обижаться.

• формировать позитивные традиции — например, каждое утро обниматься, а вечером за ужином обсуждать прошедший день и находить в нем что-то хорошее.
• больше спать, соблюдая режим.
• заниматься спортом в том объеме, в котором возможно.

А какими способами вы сохраняете мир в семье во время самоизоляции? Есть ли для вас вообще такая проблема? К слову, я ни разу не надела платье и на накрасилась для мужа. Может, зря?