Топ-10 продуктов, из-за которых темнеют зубы

Наиболее частые причины обесцвечивания и изменения естественного оттенка зубов — это любимые блюда и напитки. Проверьте, какие из них есть в вашем ежедневном меню!

Красное вино

Бокал красного вина часто сопровождает нас на ужине в ресторане или на семейных посиделках. К сожалению, это один из самых окрашивающих продуктов. Причина? Виноваты его цвет, кислотный pH спирта и поверхность зубов, которая по своей природе не идеально гладкая и шероховатая, как фарфоровая чашка.

Особенно заметно потемнение в областях, которые труднее чистить щеткой, например, вдоль линии десен и на межзубных поверхностях.

Чай и кофе

И кофе, и чай содержат дубильные вещества, органические химические вещества, которые могут накапливаться на зубах, сначала делая их желтыми, а затем превращая их в коричневые пятна. Чем темнее чай, тем выше риск стойкого обесцвечивания. В красном и черном чае больше всего танинов, что выражается в его терпком вкусе.

Как уменьшить отложения от любимого американо и чая? Лучше всего ограничиться одной чашкой кофе в день.

Кола и пепси

Независимо от названия и производителя, регулярное употребление темных газированных напитков быстро повлияет на эстетику нашей улыбки. Как и в случае с красным вином, здесь виноваты хромогены.

Напиток кола, среди прочего, содержит около 0,2 г чистой фосфорной кислоты, которая более кислая, чем лимон или уксус, и поэтому легко смягчит эмаль, облегчая образование неприглядных пятен на зубах.

Если вы не хотите отказываться от любимого напитка, ограничьте его потребление, после того, как выпьете его, прополощите зубы водой и постарайтесь выпить его быстро, вместо того, чтобы долго глотать глоток. Также стоит употреблять его через соломинку — тогда зубы не будут иметь прямого контакта с хромогенами.

Карри

Карри — одна из тех специй, которые больше всего пачкают зубы. Это связано с наличием в составе куркумы, которая имеет насыщенный желтый цвет. Куркума окрашивает все, к чему прикасается, включая зубы. По этой причине она также занесена в черный список у ортодонтических пациентов, так как окрашивает лигатуры, которые являются частью зубных скоб. Такие конструкции сразу же подлежат замене на новые.

Бальзамический уксус

Прекрасное дополнение к салатам, соусам и солениям, но у него есть и темная сторона — буквально. Основанный на концентрированном виноградном сусле, этот уксус имеет почти черный цвет и густую консистенцию. Кислоты заставят темный жир быстрее проникнуть в структуру эмали и изменить оттенок зубов. Кроме того, бальзамический уксус липкий, поэтому он надолго остается на поверхности зубов после еды, увеличивая риск кариеса и кариеса.

Соевый соус

Как и бальзамический уксус, соевый соус липкий и темный по цвету. Вывод прост — эта одна из самых популярных специй в азиатской кухне не отбеливает зубы. Кроме того, соевый соус богат натрием, который в избытке может сушить среду полости рта.

Что делать, чтобы зубы дольше оставались белыми? Когда вы едите суши или китайскую еду, экономно используйте соевый соус.

Томатный соус

Помидоры — источник многих ценных питательных веществ, в том числе ликопина. Последний представляет собой натуральный красный краситель, относящийся к группе каротиноидов, который также придает томатам красивый насыщенный цвет.

Стоит обратить внимание на дуэт, например, вино и пицца. Пицца содержит красящий томатный соус, а вино оказывает эрозионное действие на эмаль, если оно красное — оно также окрашивает эмаль из-за добавления хромогенов. Это взрывоопасная смесь, вызывающая потемнение зубов.

Лесные плоды

Все фрукты темного цвета и соки на их основе могут испортить цвет эмали. На первый план выходят черника, ежевика, вишня и малина. По этой причине они полностью запрещены после процедуры отбеливания зубов. Плод также содержит сахар, питательную среду для кариесогенных бактерий.

Свекла

Откуда происходит рубиново-красный цвет свеклы? Они содержат бетанин, краситель, который обладает антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойствами, но также … сильно красит. По этой причине свекольные концентраты используются, в частности, в кондитерских изделиях, например, для окрашивания десертов, желе, желе, фруктовых йогуртов или жевательных резинок. К сожалению, так же, как свекла окрашивает наши руки или разделочную доску, она может покрасить и зубы.

Как дольше сохранить зубы белыми?

В зависимости от дневного меню наши зубы будут иметь разный оттенок. В конечном итоге на это влияет сочетание хромогенов, красителей и естественный цвет эмали. Если вы хотите безупречно белую улыбку, вам следует ограничить количество «раскрашивающих» блюд и напитков в своем рационе. Внешнее изменение цвета можно удалить с помощью ежедневных гигиенических процедур.

В случае трудноудаляемых отложений, которые не исчезают после тщательной чистки зубов щеткой и зубной нитью, стоит обратиться к профессиональной гигиене полости рта, которая оптически осветлит зубы и вернет их естественный оттенок.

Также интересно: