4 самых полезных сыра

1. Сыр «Фета»

Сыр имеет отличительный от других сыров вкус: яркий и насыщенный. Его рекомендуют не только за вкус, но и за то, что в нем мало колорий и жирности. А еще в этом сыре много кальция, витамина В.

Польза

укрепляет костную ткань;
нормализует артериальное давление;
положительно влияет на работу нервной системы.

2. Сыр «Моцарелла»

Сыр готовят из коровьего молока. Его отличительная особенность в том, что в нем нет натрия и малокалориена. А еще он содержит бактерию, которая действует как пробиотик.

Польза

улучшает работу кишечника;
восстанавливает микрофлору кишечника;
укрепляет иммунитет;
замедляет воспалительные процессы в организме.

3. Сыр «Гауда»

Этот сыр богат своим составом. В него входят витамин А, В и D, кальций, фосфор, натрий, магний и калий.

Польза

укрепляет и регенерирует костную ткань;
улучшает зрение;
снижает вероятность остеопороза;
понижение уровня холестерина;
улучшает углеводный обмен;
нормализует работу сердца и сердечно-сосудистой системы.

4. Сур «Сулугуни»

Производство этого сыра полнотью исключает добавление химических добавок. Благодаря этому сохраняются все ценные вещества.

Польза

положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;
нормализует гормональный баланс;
восстанавливает иммунитет.

Где их можно найти?

На сайте «Ешь Деревенское». Там вы сможете найти 2000 продуктов от реальных фермеров, которые расположены по всей стране.

Продукты отличаются от магазинных тем, что в них нет химии, консервантов, добавок и заменителей. Все продукты проходят строгий контроль качества, а животные наблюдаются под надзором государственных ветклиник.

Сэкономьте на покупках — введите промокод DZEN и получите 500 бонусных рублей, которые можно потратить сразу.