На протяжении жизни каждый из нас обретает много вещей, которые кажутся нам ценными. Но все наши стремления в итоге сводятся к самому главному — к опыту, который делает нас сильнее и мудрее. И чем старше человек, тем более ценны его знания. Сегодня мы делимся с вами советами одного из авторов зарубежного блога — Бэрри Дейвенпорта.
Жизнь – это то, что происходит с вами сейчас. Мы привыкли думать и ждать, что все лучшее и невероятное случится с нами в будущем, забывая о том, что жизнь происходит с нами уже сейчас, в настоящем. Нужно научиться жить здесь и сейчас, в настоящем моменте.
Страх – всего лишь иллюзия. Большинство наших страхов в течение жизни так никогда и не реализовываются, а если и реализовываются, то оказываются не так ужасны, какими мы их представляли. Для большинства из нас, сам страх – это худшее, что может произойти. Наша реальность не так страшна, как мы думаем.
Близкие люди в нашей жизни должны занимать первое место! Они всегда должны быть важнее работы, хобби, компьютеров. Берегите и цените близких вам людей, словно они – вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть!
Старайтесь тратить деньги по своим возможностям. Не копите долги, они того не стоят. Живите свободно, с долгами этого не сделаешь.
Помните, что наши дети – это не мы, и не наша собственность. Мы даны нашим детям только для того, чтобы подарить им жизнь, помогать и заботится о них, пока они не смогут делать этого сами. Ребенок уже рожден уникальным и особенным, не нужно менять его. Все что нужно детям – это поддержка, забота и любовь.
Совершайте покупки с умом. Чем больше вещей, тем больше они соберут пыли. Все то время и деньги, что мы тратим на вещи, когда-нибудь погубят нас.
Часто ли вы позволяете себе от души повеселиться? А ведь роль веселья в нашей жизни недооценена. Жизнь – быстротечна. Хватит бояться, за то, что подумают о вас другие, когда вам хорошо! Наслаждайтесь жизнью!
Ошибки позволяют нам продвигаться к успеху. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Не стоит избегать ошибок, лучше научитесь извлекать из них урок.
Дружба – как растение, она требует внимания и заботы. Оберегайте ее.
Опыт – всегда в приоритете. Если перед вами когда-нибудь встанет выбор купить, скажем, диван или отправиться в путешествие, всегда выбирайте второе. Ведь воспоминания и положительные эмоции за деньги не купишь.
Не позволяйте себе злиться. Чувство удовлетворения от злости исчезает за несколько минут, а последствия можно не исправить и за всю жизнь! Прислушивайтесь к своим эмоциям, и каждый раз, испытывая злость, заставьте себя сделать обратный шаг.
Старайтесь ежедневно делать что-нибудь доброе. Кроме пользы для себя, вы сможете сделать лучше еще чью-то жизнь, всего одним добрым жестом. Доброта творит чудеса, практикуйтесь в этом.
Возраст – всего лишь цифра. В 20 лет нам кажется, что нет ничего ужаснее, чем 50 лет! А когда мы размениваем 6-й десяток, мы ощущаем, что нам по-прежнему 30 лет. Наше отношение к жизни не должно определяться возрастом. Не позволяйте цифрам диктовать вам условия.
Уязвимость способна лечить. То, что ты открытый и уязвимый человек – это только плюс. Это говорит о том, что окружающие могут делиться с тобой своими эмоциями и доверять, а вы, в свою очередь, делиться своими.
Оставайтесь самим собой. Не примеряйте на себя чужие образы, чтобы произвести на кого-то впечатление. Это сыграет с вами злую шутку. Потому что, когда люди, все же разглядят ваше истинное лицо, сквозь искусственный образ, это может резко оттолкнуть их.
Спорт – это лекарство на все случаи жизни. Занятия спортом должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Кроме пользы для физического здоровья, спорт приносит пользу нашему эмоциональному и моральному здоровью. Полюбите спорт!
Обиды разрушают нас изнутри. Отпускайте обиды, прощайте ваших обидчиков – другого пути нет.
Страсть к чему бы то ни было – способна превратить каждый наш день в подарок судьбы. Найдите себе любое увлечение, или хотя бы, поставьте цель, найти себе любимое занятие.
Путешествия позволяют нашему сознанию выходить за границы.Путешествуя, вы знакомитесь с новыми культурами, взаимодействуете с новыми людьми, расширяете свой кругозор. Путешествуйте всегда, когда у вас есть возможность это делать.
Нам всегда кажется, что мы знаем ответ на любой вопрос, но это не так.Надо уметь признаваться себе, что мы не всегда оказываемся правы. Помните, всегда найдется кто-то, кто умнее нас.
Нет ничего постоянного. Все проходит, все вещи меняются. Что бы с нами не произошло, время все равно вылечит.
В жизни обязательно должна быть цель, иначе жить будет просто скучно.Каждый из нас сам определяет свое предназначение. Определите свое предназначение, и пусть вся ваша жизнь строиться вокруг него.
Риск – дело благородное. Только принятие обдуманных и рискованных решений позволяет нам в жизни расти. Только рискуя, мы способны изменить свою жизнь.
Воспринимайте жизнь как приключение, плывите в ее бурном потоке, и не бойтесь перемен. Все перемены – всегда к лучшему. Не сопротивляйтесь переменам, когда они приходят в вашу жизнь.
Избегайте негативных мыслей.
Чтобы не привлечь отрицательное и негативное в свою жизнь, контролируйте свои мысли. Не верьте пугающим вас мыслям, и они ни когда не станут реальностью.
Нам часто хочется, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хотим этого мы. Но мы никогда не сможем контролировать других. Не стремитесь менять окружающих. Уважайте индивидуальность и независимость каждого.
Заботьтесь о своем теле, уважайте его. Наше тело – это единственное, что целиком и полностью принадлежит нам. Любите его, не стремитесь все время искать в нем недостатки. Наше тело – храм.
Прикосновения – целебны. В них есть масса положительных сторон. Прикосновения могут приводить в норму сердечный ритм, снимать стресс и улучшать в целом самочувствие. Делитесь таким даром.
Мы можем справиться с любой ситуацией. И совсем неважно, что происходит у вас в голове, в реальности, мы способны справиться с чем бы то ни было. Вы все сможете пережить, и преодолеть.
Чаще благодарите людей. Так вы делаете счастливыми не только других, но и самих себя. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
Наша интуиция – это супер-сила! Обязательно прислушивайтесь к ней. Интуиция дает нам ответы, на любые жизненные вопросы, используя наш собственный жизненный опыт и нашу жизненную модель. Не заглушайте ее, а лучше чаще прислушивайтесь к ней.
Любите и помните о самом себе! Не стоит путать с самовлюбленностью, однако и забывать, о том, что вы для самого себя – самый важный человек, не стоит.
Быть честным с самим собой – значит быть свободным! Не занимайтесь самообманом, позвольте себе быть честным.
Перфекционизм делает нашу жизнь скучной. Идеалы – не интересны. Наша уникальность кроется в наших фобиях, пристрастиях и недостатках. Это то, что делает нас неповторимыми. Не забывайте об этом.
Чтобы в жизни была цель – нужно действовать! Цель не найдется сама, ее нужно найти. Сделайте все возможное, чтобы найти свою цель.
Все крупные победы и решения в жизни состоят из маленьких, порой даже, не заметных шагов. Не пренебрегайте мелочами, они тоже важны!
Учитесь, учитесь и еще раз учитесь! Мы не знаем даже 1% всего, что происходит в мире. Всю нашу жизнь мы должны стремиться учиться новому. Это позволит нам держать в тонусе наш мозг.
Старость – неизбежна. Не нужно ее бояться. Лучше постарайтесь проживать каждый день на полную. Только наслаждаясь жизнью каждый – мы способны замедлить старость.
В браке люди меняются. Связав свою жизнь с человеком, вы со временем поменяетесь, это неизбежно. Не дайте этим переменам застать вас врасплох.
Забудьте о беспокойстве. В идеале нам стоит научиться беспокоится лишь тогда, когда это поможет разрешить ситуацию. Но, к сожалению, наша природа такова, что это невозможно. Беспокойство мешает нам трезво оценивать ситуацию, отключает наш мозг, делая нас не способными принимать решения. Поэтому стоит научиться контролировать свое беспокойство, а лучше и вовсе от него избавиться.
Не стоит недооценивать эмоциональные и душевные раны. Не стоит делать вид, что их нет, однако и нельзя позволять травмам прошлого мешать нам строить настоящее. Не стесняйтесь попросить поддержки у близких людей, или у профессионалов. Исцеляйте свои душевные раны.
Простота дает нам простор для радости. Наша жизнь слишком полна различных трудностей, путаниц и обязательств, которые усложняют ее еще больше. Помните, проще – лучше. Будьте свободны.
Привыкайте рассчитывать только на себя. Выполняйте любую работу на отлично. В нынешней жизни нужно очень много и усердно работать, чтобы чего-то добиться. Конечно, есть и редкие исключения, ноне стоит на них рассчитывать.
Не бывает поздно! Чтобы добиваться поставленных целей – никогда не поздно. Возраст никогда не был помехой для тех, кто идет к своим целям.
Действуйте! Занимайтесь хоть чем то. Любые действия – лучшее лекарство от тоски, тревог и беспокойств. Иногда полезно перестать думать, и начинать просто действовать!
Занимайтесь тем, что вам нравиться. Не стоит ждать, пока жизнь бросит вам кость, возможно, вам не понравиться ее вкус!
Перестаньте обращать внимание на мнения и предрассудки общества. Вы никогда не сможете нравиться. Вы будете невероятно удивленны, сколько интересных возможностей дает нам жизнь, когда перестанете их отвергать!
Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь! Никогда не пытайтесь использовать слова, чтобы сделать человеку больно. Если вы это допустите, назад уже дороги не будет!
Цените каждый свой день! Когда вам будет 90 лет сколько останется у вас таких дней? Проживайте каждый свой день неповторимо.
Любовь – эта сила, которая позволяет еще жить всему человечеству! Это то, благодаря чему, мы существуем. То, ради чего живет каждое живое существо. Делитесь своей любовью, выражайте ее. Делайте этот мир прекраснее!
Ленивый яблочный штрудель из лаваша