Большинство людей знакомо со сведениями о целебном воздействии трав. И имеет общее представление, на какой недуг каким настоем или отваром можно повлиять. Однако в фитотерапии есть нюансы, соблюдение которых позволит добиться наилучшего результата.
Сразу скажем: любое нетрадиционное лечение требует особых знаний и консультаций со специалистами. Это нужно для того, чтобы обезопасить себя и не превратить благо в очевидное зло. Сегодня многие считают, что современная медицина с ее химическими препаратами и их побочными эффектами – далеко не панацея от болезней даже несмотря на огромный прогресс последних десятилетий. И предпочитают бороться с недугами природными средствами. Насколько справедлива эта точка зрения, обсуждать не будем. Примем ее как факт. Химия в организме действительно может накапливаться и превращаться в токсичные вещества. А болезнь в результате длительного медикаментозного лечения стать хронической. Но ведь и страшные заболевания современная медицина научилась лечить. Лучше заниматься их профилактикой и вести здоровый образ жизни. Это нужно хотя бы для того, что компенсировать воздействие не всегда дружелюбной окружающей среды.
О благотворном воздействии на разные органы человека таких растений как ромашка, мята, пустырник, тысячелистник, зверобой или шиповник сказано немало. Никакого секрета тут нет. Но есть важные детали, о которых будет полезно знать тем, кто всерьез решил заняться фитотерапией. Сторонники этого метода считают, что в организме есть силы, способные справиться почти с любой болезнью, нужно лишь их разбудить и придать им правильное направление. Этому способствуют настои и отвары из растений, а также психологический настрой человека на успех.
Несмотря на противопоказания, о которых нужно иметь четкое представление, травы менее токсичны и более понятны организму как природный продукт. Их химический состав включает вещества в их органической форме, которые действуют комплексно. Кроме того, в отличие от некоторых фармацевтических препаратов они не подавляют защитные силы человека. Но выбирать средство от той или иной физиологической или психологической проблемы нужно тщательно.
Интернет тут точно не помощник, а эксперименты чреваты. Следует руководствоваться инструкциями, если природное средство упаковано заводским способом. Одни травы нужно употреблять до еды, другие после. Ни в коем случае не заваривать их в пластиковой посуде. Для этого подходит посуда эмалированная, которую обязательно нужно закрывать крышкой, чтобы полезные вещества не испарялись. Для приготовления некоторых настоев и отваров нужен кипяток и длительные водяные бани, а для других – холодная вода. Хранить их лучше в герметичных емкостях в холодильнике не более двух суток.
Необходимо понимать, что купленные в аптеках измельченные травы в пакетиках чаще всего изготавливаются из отходов производства и их целебные свойства ниже нормы. Лучше всего делать заготовки самому: весной, летом или осенью, в зависимости от растения и того периода, когда в нем содержится максимум полезных веществ. Но нельзя забывать – некоторые из них содержат опасные природные яды. А потому и подходить к фитотерапии надо со всей серьезностью.
Кстати, современная наука доказала важнейшую роль растительных препаратов в лечении заболеваний почек и инфекций мочевыводящих путей. Исследования в области фитотерапии продолжаются и наверняка принесут еще немало открытий.
Подписывайтесь на наш дзен-канал, здесь много интересных историй, а также советов, личных и профессиональных.
Почему не стоит покупать пуховик на Алиэкспресс: сомнительная экономия