Говорят, ванна с добавкой бикарбоната натрия способна убрать зашлакованность организма и лишний вес. Действительно ли это правда? Как подготовить ванну с содой и проводить процедуру?
Пищевая сода имеет много применений в быту, в кулинарии, в лечебных целях. Употребление внутрь соды требует осторожности и консультации врача, но наружные применения раствора соды имеют мало противопоказаний и достаточно безопасны.
Ванна с NaHCO3 (это химическая формула питьевой соды) способствует:
- расслаблению и успокоению;
- смягчению кожных покровов и уменьшению сухости проблемных участков;
- выведению шлаков;
- чистке крови и лимфы;
- детосксикации при алкогольных отравлениях;
- улучшению состояния при некоторых кожных заболеваниях.
- Заметить эффект можно уже после 1-й процедуры.
Противопоказаний у содовых ванн немного:
– беременность;
– порезы и ссадины на коже;
– ОРВИ, ОРЗ, гриппозные состояния;
– астма бронхиальная;
– варикоз вен;
– диабет;
– гинекологические проблемы;
– повышенное кровяное давление;
– онкологические болезни.
Щелочные ванны с гидрокарбонатом натрия — основа системы оздоровления с помощью щелочи. Также в этой схеме восстановления используются: прием питьевой соды внутрь, щелочное завертывание, ношение соды в носках, ножные ванночки.
Правила подготовки и приема ванн с содой для поддержания здоровья
- Приблизительно 150–200 грамм потребуется при первой процедуре на 200 литров жидкости. Со временем количество соды следует увеличить до 400–500 грамм.
- Соду из пачки заранее растворяют в отдельной емкости и раствор выливают в наполненную ванну.
- Температура воды для процедуры — около 39°.
- Повышение эффективности достигается добавлением до одного килограмма соли (NaCl) грубого помола. Морская соль подходит еще больше. Также допустимо капнуть чуточку ароматического масла чайного дерева, иланг-иланга, лаванды, влить навар ромашковый.
- На курс оздоровления принимают 10 содовых процедур, проводя их через день. Спустя пару недель при необходимости повторяют.
- Сначала в ванне сидят (около 10 минут), затем ложатся. Принимать процедуру следует не меньше получаса.
- После такого водного оздоровления не надо мыться гелем для душа или мылом, использовать мочалку, омываться под проточным душем. Просто промокните тело подогретым мягким полотенечком.
- Для продолжения процесса удаления токсинов полежите 1/2 часа после водного мероприятия, замотавшись в простыню из махровой ткани или хлопчатобумажный плед. В холодную пору года — накройтесь сверху тёплым одеялом. Пока продолжается потение — вредные вещества продолжают покидать организм.
Улучшение состояния кожи, ее гладкость и ровный тон видны сразу же.
Цель — похудение
Популярны ванны на соде у желающих сбросить вес. Происходит процесс потери веса при выводе излишка жидкости и токсинов из организма.
Здесь кроме 1/2 килограмма соды потребуется использовать 1 кг морской соли.
Перед процедурой надо разогреться, выполнив физические упражнения или пробежку.
Хороший вариант — растирание тела содово-солевым скрабом перед погружением в воду.
Не будьте карманными женщинами