Рекомендуется проходить полное обследование один раз в год, чтобы не только убедиться в отсутствии проблем, но и узнать общее состояние вашей кожи и позаботиться о ней. Вот что вам следует спросить у дерматолога во время обследования.
1. Есть ли родинки, о которых мне нужно беспокоиться?
Начнем с одного из самых важных вопросов. Попросите дерматолога осмотреть родинки на вашем теле, особенно более крупные или слегка приподнятые.
Важно знать, что дерматолог также задаст вам вопросы — появились ли они недавно, заметили ли вы, что они растут и является ли место чувствительным к прикосновениям.
2. Как добавки / лекарства, которые я принимаю, влияют на мою кожу?
Спросите своего дерматолога о связи между состоянием вашей кожи и лекарствами и добавками, которые вы принимаете. Ваш врач может объяснить возможные побочные эффекты в краткосрочной или долгосрочной перспективе, а также предупредить вас о том, на что следует обращать внимание.
Например, некоторые лекарства, предписанные против акне, могут увеличить риск морщин, солнечных ожогов и даже рака кожи. С другой стороны, противозачаточные средства чаще всего благотворно влияют на кожу, способствуя ее очищению. Очень важно упомянуть, принимаете ли вы добавки, связанные с определенным режимом упражнений. Некоторые из них могут вызывать прыщи.
3. Как ухаживать за кожей?
Спросите у дерматолога, как стареет ваша кожа . Кожа меняется, и не стоит игнорировать это изменение. Если вы хотите сохранить свежесть и молодость, вам нужно знать, как за ней ухаживать. Спросите о различных процедурах, которые помогут сохранить здоровье и свежесть.
4. Какие косметические продукты мне следует использовать?
После тщательного осмотра дерматолог подскажет, какую косметику использовать в зависимости от типа и возраста вашей кожи. Так вы сможете позаботиться о своей коже лица и сохранить уверенность в себе. Обязательно поинтересуйтесь, как ухаживать за кожей тела, а также за часто забытыми участками — шеей, декольте и руками.
5. Правильно ли вы ухаживаете за своей кожей?
Спросите своего дерматолога, правильной ли косметикой вы пользуетесь. Поделитесь, что вас беспокоит — раннее появление морщин, пор, с которыми вы не можете бороться и т.д. После объяснения дерматологу, как вы ухаживаете за своей кожей, вы узнаете, идете ли вы в правильном направлении, или вы можете улучшить что-то.
6. Каково состояние контура глаз?
Попросите дерматолога тщательно осмотреть кожу вокруг глаз и определить ее состояние. Спросите, когда и когда вам следует начать использовать специальный крем, и попросите его порекомендовать конкретные продукты.
7. Какой солнцезащитный крем мне следует использовать?
Кожу необходимо беречь от солнца! Всегда! Без исключений! Поэтому попросите дерматолога порекомендовать подходящий солнцезащитный крем в соответствии с потребностями вашей кожи и вашим бюджетом.
8. Какие продукты ухудшают состояние моей кожи?
Ты то, что ты ешь. Поэтому, если вы заботитесь о красивой, здоровой и свежей коже, спросите своего дерматолога, каких продуктов вам следует избегать. Красивую кожу можно создать изнутри. Например, согласно некоторым исследованиям, продукты с высоким гликемическим индексом вызывают появление прыщей. Это продукты, которые повышают уровень сахара в крови и стимулируют развитие воспалительных процессов, таких как прыщи.
Также интересно:
- Страшный сон для желудка: продукты, которые трудно переварить
- Онкологи предупреждают – никогда не пейте такой чай!
- Чем опасен чай с лимоном и кто в группе риска
Фото: ЯндексКартинки
