«Повернул время вспять и помолодел на 10 лет?»: 3 продукта для омоложения кожи и тела

Здравствуйте, дорогие читатели моего канала — фитнес дед!

Источника молодости, к сожалению, учёные пока не изобрели. Но это не значит, что мы обречены.

Если начать применять сейчас те советы, которые я вам дам в этой статье, то вы ещё сможете омолодить свой организм и скинуть лет 10.

(бонусный метод омоложения кожи и организма я оставлю в комментариях)

Так как же сделать так, чтобы когда нас встречали старые знакомые — слово «ВАУ» — это была их первая реакция при виде нас?

Для этого нужно помочь нашему организму.

Как?

• Наша задача состоит в том, чтобы помочь ему вырабатывать все нужные нам вещества
• Улучшить состояние кожи
• Улучшить работу всех внутренних органов
• Укрепить иммунитет

Сейчас я расскажу вам про те продукты, которые обладают многими полезными свойствами, которые нужны для омоложения клеток:

Начну с того, что открыл для себя совсем недавно.

Это грибы(не галлюциногенные:))

Я никогда не думал, что грибы могут быть как-то причастны к правильному питанию.

Но как оказалось они не только к нему причастны. Они ещё и способны омолодить наш организм!

Да — это не самая легкоусваиваемая пища. Однако грибы содержат в себе витамин D, полезные жиры, белки и углеводы. В общем полный набор.

И все полезные свойства, которые содержаться в грибах омолаживают клетки нашего организма.

Сливочное масло

Многие думают, что сливочное масло — это жирно и вредно. Но это очень важный для нас продукт.

Поэтому, почти каждое утро, я съедаю тост со сливочным маслом.

Потому что это хорошо влияет на мой мозг(и ваш, если будете его есть), а также улучшает состояние моей кожи.

Масло обладает противовоспалительным эффектом и повышает иммунитет.

Очень хороший такой набор «полезности» получается. Вы как считаете?

Виноград

Я, как думаю и большинство, ест виноград лишь иногда и то потом что он просто вкусный. Но он не только вкусный, но и очень полезный!

В нём содержится ресвератол — мощнейший природный антиоксидант.

И если вам нужно ваша кожа потеряла упругость, мышцы начали разрушаться, есть перебои в работе сердца, то виноград будет вашим помощником и проводником в мир молодости.

Кстати, это относится больше к красному винограду. Так как в нём больше пользы

Также было много того, о чем я не сказал: рыба, брокколи, имбирь, сметана, авокадо, оливковое масло и т.д. Но я подумал, зачем 100 раз повторяться.

Я желаю вам здоровья и хочу, чтобы вы оставались молодыми как можно дольше!)

Пишите в комментариях своё мнение по поводу данных продуктов. Знали ли вы об их полезных свойствах?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если было полезно!