Привет, друзья. Вы читаете развлекательно-познавательный журнал «Мозг на прокачку».
Сегодня хотим поговорить о нашем здоровье и обсудить привычки, которые могу плохо влиять на нашу кожу.
Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay
Все люди хотят выглядеть красиво и иметь здоровую кожу. Но не каждому удаётся это сделать, несмотря на дорогую косметику, правильное питание и уход за кожей. Мы можем даже не догадываться, но существуют привычки, которые ее портят.
Какие это привычки? В этой статье мы расскажем про пять таких привычек.
1) Употреблять алкоголь.
Речь конечно не идёт о бокале вина в честь какого-либо праздника, здесь речь идёт о регулярном употреблении алкоголя. Из-за того что в организм попадает много алкоголя, кожа может обезвоживаться, а это приводит к ее сухости и ранним морщинам. Кофеин, сахар и соль тоже негативно влияют на кожу. Поэтому старайтесь снизить их потребление.
2) Трогать лицо руками.
Вы можете неосознанно трогать лицо руками, порой даже не замечая этого. Но в результате этого бактерии разносятся по всему лицу. Даже если будете часто мыть руки, бактерии на руках будут появляться из-за прикосновения к грязным поверхностям. Необходимо избавляться от этой привычки. Хотя думаем, что в наше пандемическое время, вы и так стараетесь не трогать лицо руками.
3) Не смывать косметику.
Не каждая женщина смывает косметику со своего лица. Одними движет банальная лень, другие же наоборот не считают нужным это делать. Но если этого не делать тогда женщина нагружает свою кожу, закупоривающим поры слоем косметики, которая спровоцирует появление морщин. Поэтому всегда необходимо смывать косметику или хотя бы протирать лицо влажными салфетками.
4) Тереть глаза и морщить лоб.
Существует большой риск занести инфекцию, если часто тереть глаза. Помимо этого когда мы трём кожу вокруг глаз мы её растягиваем, из-за чего появляются морщины. Появление морщин на лбу в большинстве случаев связано с тем, что у нас не всегда получается контролировать мимику лица. Старайтесь меньше хмуриться, да и вообще будьте добрее 
5) Трогать грязный смартфон.
Порой мы забываем о том, что на смартфоне скапливаются многочисленные бактерии. Ваш смартфон — это самое грязное, что у вас есть. Даже на ободке унитаза количество вредоносных бактерий в несколько раз меньше. Многие люди забывают протирать свой смартфон или вовсе этого не делают. Они берут свой грязный смартфон прикладывают его к уху и переносят часть микробов на лицо. В результате чего они провоцируют воспаление. Не забывайте протирать свой смартфон специальными антибактериальными салфетками.
Спасибо вам за то, что дочитали статью до конца. Очень надеемся на то, что она была вам полезна.
Не забывайте ставить палец вверх, подписываться на канал и оставлять комментарии по сегодняшней теме. Удачи вам!
САЛАТ ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ ? САМА НЕЖНОСТЬ!