4 самых полезных сыра


4 самых полезных сыра

1. Сыр «Фета»

Сыр имеет отличительный от других сыров вкус: яркий и насыщенный. Его рекомендуют не только за вкус, но и за то, что в нем мало колорий и жирности. А еще в этом сыре много кальция, витамина В.

Польза

  • укрепляет костную ткань;
  • нормализует артериальное давление;
  • положительно влияет на работу нервной системы.
4 самых полезных сыра

2. Сыр «Моцарелла»

Сыр готовят из коровьего молока. Его отличительная особенность в том, что в нем нет натрия и малокалориена. А еще он содержит бактерию, которая действует как пробиотик.

Польза

  • улучшает работу кишечника;
  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • укрепляет иммунитет;
  • замедляет воспалительные процессы в организме.
4 самых полезных сыра

3. Сыр «Гауда»

Этот сыр богат своим составом. В него входят витамин А, В и D, кальций, фосфор, натрий, магний и калий.

Польза

  • укрепляет и регенерирует костную ткань;
  • улучшает зрение;
  • снижает вероятность остеопороза;
  • понижение уровня холестерина;
  • улучшает углеводный обмен;
  • нормализует работу сердца и сердечно-сосудистой системы.
4 самых полезных сыра

4. Сур «Сулугуни»

Производство этого сыра полнотью исключает добавление химических добавок. Благодаря этому сохраняются все ценные вещества.

Польза

  • положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;
  • нормализует гормональный баланс;
  • восстанавливает иммунитет.
4 самых полезных сыра

Где их можно найти?

На сайте «Ешь Деревенское». Там вы сможете найти 2000 продуктов от реальных фермеров, которые расположены по всей стране.

Продукты отличаются от магазинных тем, что в них нет химии, консервантов, добавок и заменителей. Все продукты проходят строгий контроль качества, а животные наблюдаются под надзором государственных ветклиник.

Сэкономьте на покупках — введите промокод DZEN и получите 500 бонусных рублей, которые можно потратить сразу.

4 самых полезных сыра

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


4 самых полезных сыра