Здравствуйте дорогие читатели!
Сегодня мы с вами рассмотрим рецепт замечательного напитка, который поможет оздоровить сердечную мышцу и улучшит работу пищеварительной системы.
Основным ингредиентом в составе нашего напитка будет кинза, о полезных свойствах которой знали еще наши предки. Кинза нормализует работу сердца, улучшает кровообращение, регулирует артериальное давление. Для людей, склонных к тромбообразованию, она просто необходима.
Из-за огромного содержания железа, кинза является отличным помощником при анемии.
Помимо этого, кинза замечательно выводит тяжелые металлы из организма, а также обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, которые прекрасно помогают при воспалении полости рта и кровоточивости десен. Кстати кинза полезна для здоровья женщин, так как данная пряность приводит в норму менструальный цикл, и снимает болевые ощущения в эти дни.
Для приготовления нашего напитка помимо кинзы мы будем использовать лимон, имбирь, огурец и яблоко.
Ингредиенты:
· 2 пучка свежей кинзы;
· кусочек свежего имбиря (около 5 см.);
· 4 очищенных лимона;
· одно зеленое яблоко;
· 2 больших огурца (или 3-4 средних).
А тем перейдем к самому процессу приготовления напитка
Шаг 1. Помыть все ингредиенты, очистить лимон от кожуры.
Шаг 2. Нарезать на небольшие части огурец и яблоко.
Шаг 3. Поместить все в блендер, измельчить все до однородной массы.
Шаг 4. Процедить через ситечко от ненужной кожуры, косточек.
Шаг 5. Получившийся сок налейте в стакан. Сок готов!
Все продукты, которые мы используем для напитка вместе с кинзой, также ценны и полезны. Лимон и имбирь улучшают работу сердца и укрепляют иммунитет, огурец поддерживает работу пищеварительного тракта, а зеленое яблоко выступает в роли естественного «очищающего» средства. В итоге получился прекрасный напиток для улучшения работы пищеварительной системы и здоровья сердца.
Буду благодарна за «большой палец вверх ?». Спасибо за внимание.
P.S. Если хотите узнать рецепт блюда долгожителей, то ознакомьтесь со статьей — Как приготовить блюдо долгожителей.
Читайте на канале:
✔ 8 ранних симптомов рака крови, которые нельзя игнорировать
✔ По мнению врача, этот простой способ, поможет избавиться от отеков, понизить сахар в крови и сбросить лишний вес
✔ «У вас сильно выпадают волосы?» — 3 народных средства, которые помогут остановить выпадение волос
Статья носит информационный характер и не отменяет консультацию специалиста.
