Вы чувствуете, что испробовали все, чтобы избавиться от прыщей, но все еще видите прыщи? Не отчаивайтесь. Чтобы кожа была чище, вам, вероятно, просто нужно внести некоторые изменения.
Следующие советы дерматолога помогут вам начать работу.
1. Дайте лекарству от прыщей минимум 4 недели, чтобы он подействовал.
Может показаться полезным использование нового средства от прыщей каждые несколько дней, но такой подход может усугубить угревую сыпь. Для лечения акне необходимо время. Использование другого продукта каждые несколько дней также может вызвать раздражение кожи и появление новых высыпаний.
Если лечение работает для вас, вы заметите некоторое улучшение через 4-6 недель. Очистка может занять от двух до трех месяцев или дольше.
Если вы заметили улучшение, продолжайте лечение. Даже когда вы видите очищение, вы захотите продолжить лечение акне. Это помогает предотвратить новые прорывы.
2. Боритесь с различными причинами появления прыщей.
Если вы не видите улучшения через 4-6 недель, добавьте в свой план лечения второй продукт от прыщей.
Такой подход может помочь бороться с различными причинами появления прыщей. Бактерии, забитые поры, жир и воспаление могут вызвать прыщи.
Конечно, второе лечение должно воздействовать на другую причину прыщей. Например, если вы используете средство от прыщей, содержащее перекись бензоила, второе средство от прыщей должно содержать еще один ингредиент для борьбы с прыщами. Чтобы помочь вам выбрать другой продукт, вот над чем работают различные активные ингредиенты:
- Перекись бензоила уменьшает количество бактерий
- Ретиноиды, такие как гель адапален, очищают поры и уменьшают жирность
- Салициловая кислота снимает воспаление и очищает поры
Вы можете купить средство от прыщей, содержащее любой из этих ингредиентов, в Интернете или в магазине. Вам не нужен рецепт.
3. Следуйте инструкциям.
Хотя использование средства от прыщей может показаться довольно простым, то его количество и частота могут иметь огромное значение. Обязательно следуйте инструкциям. Если дерматолог составил ваш план лечения, следуйте инструкциям врача и используйте все, что ваш дерматолог включил в план лечения.
4. Прекратите тереть лицо и другую кожу, склонную к акне.
Если ваша кожа кажется жирной, грязной или запачканной, у вас может возникнуть соблазн очистить ее. Не надо! Скрабирование может раздражать предрасположенную к акне кожу, что усугубляет акне.
5. Используйте средства по уходу за кожей и косметику, которые не вызывают прыщей.
Эти продукты имеют маркировку. На упаковке вы можете увидеть одно из следующего:
- Не забивает поры
- Некомедогенный
- Без угрей
- Без масла
Поскольку некоторые из этих средств по уходу за кожей могут вызывать прыщи у некоторых людей, вам может потребоваться попробовать другие продукты, прежде чем вы найдете те, которые не вызывают у вас высыпания.
6. Не трогайте и не выдавливайте акне.
Выдавливание прыща может показаться самым быстрым способом избавиться от него, но на самом деле оно может только ухудшить ситуацию. Каждый раз, когда вы касаетесь, выбираете или хлопаете, прыщи могут ухудшиться.
7. Нанесите лекарство от прыщей на всю кожу, склонную к акне, а не только на прыщи.
Нанесение тонкого слоя на кожу, склонную к акне, помогает вылечить существующие прыщи и предотвратить новые высыпания.
8. Стирайте наволочки, головные уборы и другие предметы, которые соприкасаются с кожей, склонной к акне.
На этих поверхностях скапливаются омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь, которые закупоривают поры. Мытье всего, что касается вашей склонной к акне кожи, может предотвратить это.
Смена простыни каждую неделю и наволочки два или три раза в неделю может иметь значение.
9. Обратитесь за помощью к дерматологу.
Если после того, как вы попробовали эти советы, у вас все еще остались прыщи — или у вас есть кисты или узелки от прыщей (глубокие пятна, которые оставляют шрамы, когда они исчезают), — может помочь дерматолог.
С помощью современных методов лечения акне и опыта дерматолога можно избавиться практически от любого случая акне. Дерматолог может составить план лечения с учетом ваших индивидуальных потребностей.
БУЛОЧКИ С КОЛБАСОЙ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА ? ИДЕЯ НА ПЕРЕКУС!